Бокс это вид спорта, где цель и ожидаемый результат играют важную роль. Некоторые желают достичь спортивного разряда и участвовать в соревнованиях по боксу, другие стремятся к получению мощного, нокаутирующего удара, кто-то и вовсе посещает секцию бокса с фитнесс целями, всё это вполне реально развить при активном взаимодействии с тренером по боксу.
Тренировки по боксу в Москве - клуб Ударник
Индивидуальная работа с тренером по боксу позволяет быстро понять и освоить боксерскую технику. Все движения и удары сразу корректируются, а при работе в парах вы получаете рекомендации прямо во время спарринга Регулярные индивидуальные тренировки помогут быстрее достичь желаемых результатов, благодаря полноценному вниманию тренера, вы быстро освоите правильную технику ударов и защиты.
Индивидуальные занятия с выездом тренера на дом или в офис
Тренеры клуба Ударник проводят занятия с выездом по Москве с применением специальных методик подготовки. При необходимости предоставляется необходимый инвентарь. Занятия могут проходить в любом удобном помещении или на свежем воздухе.
Индивидуальные занятия с тренером по боксу включают:
- Полноценные тренировки длительностью 75-90 минут;
- Разминка, работа в парах с подобранными партнерами или тренером;
- Тренировки на лапах;
- Отработка технических действий, которые сложно освоить самостоятельно или на групповых тренировках.
Обычно тренировки проводятся в отдельном зале, где занимаются только тренер, ученик и при необходимости партнеры для отработки ударов и тренировки в спаррингах. Вы можете выбрать любое удобное время для тренировок с 6:00 до 24:00.
Тренировка по боксу сплит проводится индивидуально, одновременно для пары спортсменов. Тренер подбирает программу так, чтобы все технические навыки были отработаны в паре с партнером, соответствующим по физическим данным и уровню мастерства. Такие занятия являются наиболее эффективными как для опытных спортсменов, так и для начинающих.
Познакомиться с тренерским составом клуба Ударник можно по ссылке.
Клуб бокса "Ударник" отличается сплоченной командой и опытными тренерами, многие из которых являются победителями российских и международных турниров по боксу. Разработанные методики позволяют эффективно подбирать индивидуальную программу для каждого спортсмена, учитывая его возраст и физические данные.