У многих современных людей время от времени возникают разного рода проблемы, с которыми не всегда удаётся справиться самостоятельно.
Чтобы их решить и восстановить душевное равновесие, можно обратиться к психологу, но поскольку услуги подобных специалистов стоят немалых денег, такой способ подходит далеко не всем.
Однако отчаиваться не стоит, ведь вокруг полно профессионалов, способных дать нужные и правильные ответы на любые вопросы совершенно бесплатно. А найти их можно в интернете на разных каналах, на первый взгляд, не имеющих отношения ни к психологии, ни к психиатрии. Вот топ ценных рекомендаций от супер - интернет - психолуХов:
- Совет №1
Убедитесь в своей неотразимости, даже если она неочевидна.
Для этого необязательно проводить какие-то тренинги, достаточно просто посмотреть в зеркало и убедить себя, что отражение в нём не имеет к вам никакого отношения.
Произнесите несколько раз вслух "этонея, вывсёврете" и, вуаля, больше никто не заметит ваших недостатков. А если кто заметит, смело огрызайтесь и обзывайтесь на оппонентов путём использования коронных фраз типа "посмотрите на себя, куры облезлые" или "можно подумать, твой силикон на пол лица лучше моей естественности".
Совет №2.
Если вы испытываете какой-либо дискомфорт, связанный с вашей работой, забейте на неё. Работа, как говорится, не волк, в лес не убежит. А если и убежит, не велика беда, рабовладельческий строй давно отменили.
Если вам понадобятся деньги, их можно попросить у знакомых (ну или у незнакомых) либо взять в банке. Недаром же последние постоянно предлагают своим клиентам кредиты - значит, денег у них много, и они вполне могут ими поделиться.
Совет №3.
Полюбите себя. Начните с исключения отказов себе в чём-либо. Вы должны позволять себе всё, что хочется, независимо от своего материального положения и прочей ерунды.
Почаще радуйте себя вкусной едой и приятными покупками. Если кто-то осуждает вас за расточительство, не обращайте внимания, эти люди вам просто завидуют.
Совет №4.
Подберите или придумайте себе объект для "битья" и самоутверждения.
Это может быть кто угодно - некрасивая подружка, муж/жена, родственники. Рассказывайте про них всякие нелицеприятные подробности другим людям, обсуждайте их везде, где можно, и рассказывайте всем подряд о их личной жизни, не стесняясь "приукрашивать" действительность всяческими гадостями. Запомните, вы лучше других и вам можно то, что нельзя остальным!
Совет №5.
Старайтесь как можно чаще вызывать к себе жалость у окружающих, тихонько посмеиваясь над их добротой и сочувствием. Но сами никого не жалейте, вот ещё не хватало!
Да и на всех жалости не хватит, кто-то вполне может и пострадать, главное, не в ущерб вам.
Освоив эти нехитрые премудрости, вы сможете забыть о большинство насущных проблем и приобрести душевное равновесие.
А продолжение следует...
Советы записала для нас наша Чика без ника.
