А грустить и кукситься теперь не в моде. Если человек о чем-то печалится, значит, у него нехватка ума и тотальная зашоренность.
Всего-то и надо, что следовать принципам тайм-менеджмента, рассчитывать свои возможности, не сравнивать желаемое с реальностью и больше зарабатывать. А еще - уйти от всех токсичных товарищей и прийти к тем, кто дарит радость.
В конце-концов, можно сменить психотерапевта.
Это сарказм, конечно же.
Знала я одну девушку, которая только и делала, что плакала - по большим и маленьким поводам. Ей было жаль себя - бедную и незамужнюю, жаль голодных детей в Африке, жаль всех тех, кто просыпаясь, должен идти на работу.
Ей давно советовали: перестань смотреть на мир через призму социальных сетей. Если сравнивать свою жизнь с картинками из интернета, можно с ума сойти.
Древняя мудрость гласит: "Тот, кто мало видел, много плачет".
Смотреть надо шире.
Ничего хорошего вы, явно, не увидите, но хотя бы поймете, что ваша доля - не самый худший вариант.
Плохие вещи будут происходить всегда. Но чудо состоит в том, что свет всегда побеждает тьму. Каждый раз. Ты можешь поставить свечку в темноте, но не можешь воткнуть темноту в свет…
Джоди Пиколт, "Чужое сердце"
Впрочем, грусть и апатия - естественное состояние. У всех бывает и у всех проходит. Бороться бессмысленно - надо упасть на самое дно этих ощущений, лежать неделю, ни с кем не общаться, признаться себе, что вы лузер.
В какой-то момент организму дико надоедает это состояние. Чем дольше и интенсивнее вы лежите, тем сильнее будет желание встать и куда-то устремиться.
Грусть - дело хорошее. Это подготовка к прыжку в радость. Чем глубже зароетесь, тем выше прыгнете.
Только избегайте те самые ловушки, которые вас в этот капкан и привели. Положительная динамика жизни - это не покупки и поездки, счета и возможности, а период, когда несчастья отсутствуют.
Мы же называем его рутиной и однообразием. Работа, ипотека, звонки мамы - это рабство, кабала и мытарство. Чтобы почувствовать, какое это счастье, достаточно этого набора лишится.
У Татьяны Устиновой, писательницы, заболела мама. Жизнь разделилась на до и после. Думалось, что счастье - это когда твои мечты, цели и планы сбываются и воплощаются. А оказалось, что счастье - это сидеть дома, на кухне, а не в больничном коридоре.
Антон Павлович Чехов:
"Как бы ни вели себя собаки и самовары, всё равно после лета должна быть зима, после молодости старость, за счастьем несчастье и наоборот; человек не может быть всю жизнь здоров и весел, его всегда ожидают потери, он не может уберечься от смерти, хотя бы был Александром Македонским, — и надо быть ко всему готовым и ко всему относиться как к неизбежно необходимому, как это ни грустно. Надо только, по мере сил, исполнять свой долг — и больше ничего".
Из письма А.П. Чехова сестре Марии от 13 ноября 1898 года