Насчёт «свихнуться» я серьезно 😁
Вот представь, ты живешь как хочется тебе. Просыпаешься тогда, когда захочется. Можешь весь день провалятся в кровати, за просмотром сериалов. Гуляешь где хочешь и когда хочешь, в общем ведёшь активный образ жизни.
И вдруг у тебя появляется человек, который выстраивает твоё расписание, и все твоё время теперь его. Такое себе да ?!
Когда рождается ребёнок, жизнь в корне меняется. На тебе огромная ответственность, 24/7 ты находишься рядом с ним, не спишь ночами, покушать и помыться становится проблемой.
Я помню первые 3 месяца своего сына: спала часа 4 в сутки, завтракала в 16:00, с нетерпением ждала 18:00, потому что в это время приходил муж с работы и я вручала ему ребёнка и шла делать свои дела.
Забыла сказать, помимо ребёнка, на тебе по прежнему висят дела по дому: готовка, уборка, стирка и т.д.
По началу или по неопытности, я тащила все на себе. А потом переклинило что-то и с этого момента начался тот самый «счастливый декрет»
Девочки, родные мои я хочу дать вам немного советов, которых к сожалению мне не дали в своё время:
- 1. Спи, когда спит твой ребёнок.
Серьезно, уложила ребенка- ложишься сама. И точка. Время бодрствования ребёнка и твоё должны совпадать на все 99%. Поверь будет периоды, когда малыш не будет спать или будет совсем плохо спать.
- 2. Делим обязанности с мужем.
Я очень надеюсь, что вам всем повезло с мужем так же как и мне. Муж наравне со мной все делал: вставал по ночам, кормил, менял подгузник, купал, качал и т.д. И это очень круто. Не стесняйтесь просить помощи у родных. Моя мама приезжала на пару часов посидеть с Яриком, пока я в это время либо спала, либо делала дела. Никто не вправе, вас осудить за то, что вы устаете - это нормально.
- 3. От беспорядка ещё никто не умер.
Да да, с появлением ребёнка, заканчивается порядок. Если раньше все было по другому, то сейчас будет все иначе. И это не страшно, совсем. Пусть будет беспорядок - появится время уберешься. Лучше провести это время с ребёнком.
- 4. Раз в неделю выбирайся куда-нибудь.
Оставляй ребёнка с отцом, с бабушкой неважно и езжай к подруге, на маникюр или просто прогуляйся. Очень важно проветривать голову. Иначе «фляга поедет»
- 5. Если в голову лезут странные мысли, то иди к психологу.
Это наверно самое главное. Послеродовая депрессия- это не выдумка и она реально есть. Но лучше бороться с ней в самом начале и не запускать до страшных вещей. Появились зачатки- Бежим к психологу. Точка.
- 6. Помни « Это все временно»
Совсем скоро твой малыш вырастит и жизнь более менее встанет на свои места. А ты будешь скучать по этому времени, когда он был совсем крохой. Поэтому насладись по максимуму.
Но самое главное в декрете- это поддержка и забота (в том числе и забота о самой себе)
Всем любви ❤️