АНОНИМНО
Психолог дала задачу записать, что и когда я ощущала, как я пострадала от этого, что я ощущаю и как это отразилось на моей жизни в целом.
Ну это так, в двух словах. И вот я приступила. И поняла. Я в 18 лет стала жить с человеком, которого боялась отвергнуть (ибо старших нельзя обижать, а он старше), я не любила, хотя он мне был симпатичен, ну по крайней мере не противен. Потом спустя 10 лет я влюбилась в другого, помню его до сих пор, но решила, что если я порву с мужем, мать упадёт в обморок, что люди скажут. Я его бросила.
И вот мы 18 лет живём с мужем. Я знаю, что он меня любит безумно. Люблю ли его я? Я привыкла к нему, срослась, мне с ним комфортно и удобно. Но хочется бабочек в животе. И при любом удобном случае я ему изменяю. Ну как изменяю... если есть на какой то тусовке парень, который оказывает мне знаки внимания, я не упускаю возможность, целуюсь и обнимаюсь с ним. В пьяном виде, конечно. В трезвом нет. Спасибо, мать, что не позволяла себя огорчать, делала удобной, обделила меня лаской и заботой. Уверена это оттуда. Поговорю с психологом на следующей сессии. Хотя сама себя спрашиваю каждый раз - откуда это ? Почему ? Ты же нормальная девчонка!
КОММЕНТАРИЙ Психолога Евгении Богдановой
В состоянии алкогольного опьянения из человека выходит то, что в трезвом уме он подавляет. В вашем случае это означает, что вам не хватает внимания и близости в отношениях с мужем. Вы сами говорите, что особых чувств никогда к нему не питали.
Однако важно понимать, что даже в отношениях, которые строятся на сильном влечении, стадия влюбленности (бабочек в животе) проходит. Чтобы поддерживать эту легкость, оба партнера должны вкладываться в отношения, создавать легкость.
А еще оба партнера должны быть свободны от своих травм. Кажется, что вы остаетесь с мужем, чтобы не расстроить его и мать. Чтобы не чувствовать себя виноватой. Возможно, пока вам сложно решиться на перемены. Сложно не только действовать, но и принять само решение, ответственность.
Поиск причин не сделает вас счастливее. Да, понимание корней проблем упрощает их принятие, но главное — решение проблем, трансформация жизни.
И это ваш выбор: оставить все, как есть, и ссылаться на причины или начать действовать и стать счастливой.
В заключение отмечу, что здоровые отношения — это не про удобно, комфортно и «срослась». Это про сотрудничество, партнерство, наслаждение возможностью быть рядом с этим человеком и радость от того, что ему интересно с вами. И временами может быть даже неудобно и некомфортно, потому что несмотря на союз партнеры — это 2 отдельные личности со своими особенностями. Но любое неудобство можно преодолеть, если оба в этом заинтересованы.
Вам стоит разобраться в себе, в отношениях с матерью и мужем. Если нужна помощь специалиста, я могу помочь. Через ДПДГ и гипноз можно проработать все, что вас беспокоит. Например, чувство вины, которое, вероятно, стоит за вашими словами «Откуда это? Ты же нормальная девочка!». Или любое другое чувство и ситуацию.
Вопрос подписчикам: как вы думаете, измена — это проблема человека, который изменяет, и/или отношений, в которых он состоит?
______________________________
Пытаетесь выйти из созависимых отношений?
Хотите научиться расставлять границы и научиться защищаться от токсичных людей?
Записывайтесь на онлайн курс PROсепарацию!
В курс включены безопасные протоколы EMDR и клинического гипноза, которые всегда придут вам на помощь в сложных ситуациях.
У вас будет возможность получить обратную связь от клинического психолога Евгении Богдановой в ходе вашего процесса психологической трансформации
________________________________
Ваш лайк и помощь нашему проекту , позволят большему количеству людей получить поддержку. Спасибо!
#токсичныеродители
#психология
#чувства
#привязанность
#измены
#отношения
#алкоголь
#любовь