Цель и мечта различны.
⠀
Цель отличается от мечты тем, что она становится некоторым настоящим объектом, достичь которого можно и нужно. Мечта же, как правило, вымышленная, представляющая собой некий абстрактный образ.
Цель – ясное намерение чего-то добиться, а может быть что-то выполнить. Мечта остаётся мечтой, приходит во снах и грёзах.
⠀
📌1. Вы тратите свой дофамин на иллюзию, проживая слишком подробные образы. Например, как именно вы проживаете свои отношения с партнёром. В этом случае ваш мозг удовлетворяется иллюзией, поэтому нет смысла воплощать это в реальность.
⠀
📌2. Цель 1/пуст - вы быстро теряете из вида то, к чему шли.
Поэтому неплохо бы фиксировать свои цели/намерения письменно, видеть их перед глазами или воспользоваться знаниями донора (человек с цель 4/5).
Кстати, знания донора не помешают и всем остальным, кто не имеет такой эталонный показатель, как 4/5.
⠀
📌3. Дефицит энергии 2/пуст и большое количество рутины: текущие дела, семейные просьбы, родственники, всё это способствует оттоку ваших сил, которые было бы возможно потратить на реализацию целей, но совесть помешала и времени не хватило.
⠀
📌4. Идеальная цель всегда предполагает ступени:
⠀
✅ во-первых, пока вы двигаетесь ступенчато, вы готовитесь к большой цели, которая потребует особенный опыт;
⠀
✅ во-вторых, когда вы быстро приходите к поставленной цели, минуя промежуточные этапы, вы не удержите результат.
Например, ваша цель это очень большой дом, но до этого вы не жили даже в большой квартире. Есть вероятность, что, достигая цели жить в очень большом доме, вы потратите силы на достижение совершенно ненужного для вас и вам вообще не нужен свой дом со всеми вытекающими сложностями.
⠀
📌5. Неконкретные цели - недостижимы!
Вы достигаете своего дома, если вы идёте к нему, потому что знаете где он находится и знаете зачем двигаетесь к нему.
⠀
📌6. Люди
Каждый из нас - это источник возможностей. Мы способны подводить друг друга к цели, если мы просим, интересуемся, узнаём чем можем быть полезны друг другу. Не пренебрегайте этим в своих достижениях. Каждый человек - целевая вселенная.
⠀
Составили уже список целей на год? Делитесь своим топ-3😉