Бывают ситуации, когда, не смотря на все усилия сохранить брак, жизненные пути все равно расходятся. Зачастую главной проблемой в этой ситуации становится вопрос: "как сообщить ребенку? ". Ниже приведены принципы, которым можно придерживаться для того, чтобы ребенок чувствовал себя максимально безопасно в этот нелегкий период. Принципы относятся только к тем семьям, где отсутствует физическое, психологическое и иное насилие.
1. Сообщите ребенку информацию о разводе только в том случае, если решение уже окончательно принято.
Ошибка многих родителей при первой же ссоре бежать к ребенку с криками, что мама с папой расходятся. Это в свою очередь: 1) создает неблагоприятный климат в семье; 2) ссора между родителями проходит, но у ребенка остается эта информация как определенного вида рана. В дальнейшем при каждой ссоре родителей ребенок будет чувствовать угрозу распада семьи и потери связи с одним из родителей.
Также ни в коем случае не следует спрашивать совет у ребенка, о том стоит ли разводиться! Не перекладывайте ответственность данного решения на ребенка.
2. Важно, чтобы информация была предоставлена ребенку как можно раньше, чтобы он не узнал это от третьих лиц (бабушек, дедушек, доброжелателей соседей и т.п.).
3. Важно, чтобы новость о разводе родители донесли совместно. Даже если вы решили перестать быть мужем и женой, вы все равно остаетесь родителями для ваших общих детей.
Ребенок должен видеть, что несмотря на развод родителей, он все равно имеет доступ к каждому из них.
Не нужно настраивать ребенка друг против друга, это вряд ли положительно отразится на его психологическом состоянии. Ребенок должен оставаться уверен, что у него по прежнему есть любящая его мама и любящий его папа.
4. Сообщая о разводе стоит указать причину, не обязательно подробно.
Например можно сообщить, что мама с папой расходятся, потому что поняли, что не подходят друг другу и поэтому хотят жить раздельно. Если не обговорить примерную причину развода ребенок может начать ощущать виноватым себя. Дети склонны приписывать себе то чего на самом деле нет.
5. Необходимо озвучить новые правила по которым будет сложен быт.
Для начала родители должны между собой определить где и с кем будет жить ребенок.
Ребенку стоит сообщить, что даже если он останется жить с одним из родителей это не значит, что второй родитель его не любит.
Можно установить фиксированные дни когда ребенок будет проживать у каждого из родителей. Стабильность поможет укрепить ощущение безопасности и важности ребенка для обоих родителей.
6. Сообщая информацию о разводе важно самим быть в нормальном психологическом состоянии. Чем спокойнее вы будете в этот момент, тем спокойнее ребенок сможет принять данную информацию.
7. Важно не игнорировать дальнейшее состояние ребенка. Если вы заметили, что ребенок стал замкнут, молчалив, сильно задумчив или часто расстроен - стоит подумать о получении помощи детского психолога.
