The Sun: шоколад из како-бобов улучшает настроение женщин в возрасте старше 40 лет.
Ученые из Токийского стоматологического и медицинского университетов провели исследование, результаты которого опубликованы в журнале The Sun.
В эксперименте приняли участие 60 женщин в возрасте от 40 до 60 лет. Все они были здоровы. Участниц разделили на две группы. Женщины из первой группы ежедневно пили шоколадный напиток, содержащий какао, из второй – напиток с таким же вкусом, но без экстракта какао-бобов.
Эксперимент продолжался в течение двух месяцев. У всех добровольцев из первой группы повысились показатели по шкале настроения. Все они отметили, что стали чувствовать себя более активными, более спокойными и стали меньше уставать.
По мнению авторов работы, экстракт какао-бобов способствует снижению у женщин среднего возраста усталости, беспокойства, депрессии, а также улучшает настроение. Это происходит потому, что в какао-бобах содержатся флавонолы, которые предотвращают повреждение клеток и благотворно влияют на гормональную функцию и сигналы мозга.
Наталия Королёва. Фото: freepik.com.
