Даже если постель выглядит чистой, в ней могут копиться микроорганизмы и бактерии. Рассказываем простые способы не допустить этого!
Какую опасность может скрывать постельное бельё
Кровать — это отличная среда для развития бактерий. Всё потому, что на ней скапливаются клетки кожи, волосы и грязь с нашего тела. Многие микроорганизмы питаются ими. Из-за этого в матрасе, одеялах и подушках могут жить пылевые клещи или развиваться грибки, копиться аллергены.
Чем это чревато для человека? Все эти микробы и отходы их жизнедеятельности попадают на кожу и в лёгкие. Из-за этого у человека появляется сыпь или зуд, начинаются воспаления. Повышается риск развития аллергии или астмы — особенно у детей.
Но не будем о плохом! Лучше расскажем 4 совета, которые помогут быть здоровее и высыпаться качественнее.
1. Стирать бельё при температуре выше 50°С
Здесь всё просто — высокая температура убивает большинство бактерий и разрушает их питательную среду. Например, пылевой клещ погибает при температуре около 60°С. В идеале бельё нужно стирать раз в неделю: подушки и детские мягкие игрушки тоже.
Если же стирка при такой температуре повредит наполнитель — можно использовать акарицидные средства. Их нужно добавлять при стирке, чтобы в процессе средство уничтожило клещей и продукты их жизнедеятельности.
2. Повысить влажность в комнате
Высокая температура при стирке может повредить некоторую ткань — к примеру, полиэстер. Поэтому ещё один способ избавиться от бактерий и микроорганизмов — купить увлажнитель воздуха. Ведь когда воздух в комнате не циркулирует и становится сухим, то в ней быстрее развиваются клещи и копятся аллергены.
Оптимальный уровень влажности для человека — 40-60%. А вот микроорганизмы при такой влажности уже умирают. Обычно включать увлажнитель достаточно на пару часов в сутки. Но существуют и такие модели, которые автоматически поддерживают нужный уровень влажности воздуха. Тогда следить за этим самостоятельно не придётся.
3. Применять гипоаллергенные средства
Помимо самих микроорганизмов, угрозу представляют и продукты их жизнедеятельности. Пылевые клещи оставляют кусочки хитиновых пластинок, которые попадают в организм и провоцируют аллергию. Это считается одной из самых частых причин дерматита или бронхиальной астмы.
Если стирать постель с гипоаллергенными средствами, то снижается вероятность развития таких заболеваний. Также у человека реже появляется кашель или насморк во сне, поэтому бактерии не получают «дополнительной питательной среды» из слюны.
4. Использовать чехол на матрас
Одеяло или подушки можно постирать, а вот матрас — уже нет. Из-за этого он легко копит пятна и загрязнения, от которых сложно, долго, а иногда и дорого избавляться. К примеру, если пролить напиток на постель, то выводить пятно придётся с помощью химчистки.
В таком случае помогает чехол (наматрасник). Он принимает на себя весь «удар»: копит грязь, которую потом можно легко отстирать: руками или же в стиральной машине.
Чехлы бывают разные: какие-то закрывают только верх, другие можно надеть на весь матрас и застегнуть на молнию. Самое главное, чтобы чехол идеально совпадал по размерам с матрасом. Бывают и универсальные модели на резинке, например — чехол Sarma AquaStop.
Ещё один способ — подобрать хорошее постельное бельё и мебель
Микроорганизмам гораздо труднее выжить, когда в комнате есть кровать с прочной обивкой или матрас с надёжной прострочкой. Качественные материалы затрудняют размножение бактерий внутри мебели, а самому владельцу это помогает высыпаться лучше.
Сарма — это сибирская мебель, на которой спится, как на Байкале. В нашей коллекции есть матрасы с анатомическим эффектом, кровати тёплых цветов натурального дерева, диваны в скандинавском стиле. И всё это — для вашего комфортного отдыха!
Посмотрите каталог на сайте, чтобы выбрать что-то в свой дом!