Будьте здоровы! Очень актуальное пожелание в эту пору года, с меняющейся погодой и агрессивными вирусами. Я, скажу не таясь, приболел. Порадовался хорошей погоде во вчерашней тренировке, а днём чего-то накрыло. К ночи совсем было худо, но применённая терапия сработала во время сна, пропотел как следует, и сейчас уже много лучше себя чувствую - иду на поправку. Но мне ни в коем случае нельзя терять навыки - обязательно хоть по чуть-чуть, но тренироваться надо. Дошел до пятого этажа, пофоткал и поснимал видосы, и отправился обратно. Немного, но для минимальной нагрузки хватило. Вот и подошёл к концу мой сегодняшний рассказ - не говорю "прощай", но "до свидания". Настоятельно вас умоляю - не болейте!🙏
С полной выкладкой заниматься не получится - приболел🥺
20 декабря 202320 дек 2023
2
~1 мин