Для достижения эффекта витамин надо принимать регулярно на протяжении долгого времени. Австралийские ученые выявили еще одно полезное свойство витамина D. Как оказалось, он не только способствует укреплению скелета, но и снижает воспалительные реакции в организме, за счет чего снижается риск развития аутоиммунных заболеваний, туберкулеза, рассеянного склероза и ревматоидного артрита. Также исследование с участием в возрасте от 60 до 84 лет показало, что витамин D благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему человека. В частности, у тех, кто регулярно принимал добавку на протяжении пяти лет реже случались инфаркты, пишет The Conversation. Ранее ученые нашли связь привычки отсыпаться в выходные и инсультом.
Для достижения эффекта витамин надо принимать регулярно на протяжении долгого времени.
Австралийские ученые выявили еще одно полезное свойство витамина D. Как оказалось, он не только способствует укреплению скелета, но и снижает воспалительные реакции в организме, за счет чего снижается риск развития аутоиммунных заболеваний, туберкулеза, рассеянного склероза и ревматоидного артрита.
Также исследование с участием в возрасте от 60 до 84 лет показало, что витамин D благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему человека.
В частности, у тех, кто регулярно принимал добавку на протяжении пяти лет реже случались инфаркты, пишет The Conversation.
Ранее ученые нашли связь привычки отсыпаться в выходные и инсультом.