Причины детской травмы, о которых мы не догадывались
ОТРИЦАНИЕ РЕАЛЬНОСТИ - когда ты ребенок, то все иначе. Когда мы делимся с родителями и тебе говорят: "Все на так уж и плохо!", "Такого не было!","Не придумывай!". Во взрослых отношениях мы не доверяем себе и не верим в то,что реально:(
РОДИТЕЛЬ НЕ СОБЛЮДАЕТ ГРАНИЦЫ - если у родителей нет границ, соответственно они наши не соблюдали, во взрослом возрасте их не будет. Во взрослых отношениях мы чувствуем себя виноватыми за то, что имеем свои потребности и так же не умеем уважать чужие границы.
КОГДА НАМ ГОВОРЯТ,ЧТО НАДО ПОДАВЛЯТЬ СВОИ ЭМОЦИИ - "Не плачь", "Не драматизируй", "Ничего страшного", "Что ты как маленький" - мы начинаем верить, что эмоции это плохо и их нужно подавлять, чтобы угодить другим.
РОДИТЕЛЬ, КОТОРЫЙ НЕ КОНТРОЛИРУЕТ СВОИ ЭМОЦИИ - быстро вскипает,кричит, заедает, запивает и тд. Если родители своим примером не учат как справляться с трудностями, ребенок, когда взрослеет перенимает привычки родителей.
НАС НЕ ПРИНИМАЮТ БЕЗУСЛОВНО - любят только за хорошие поступки, за оценки, только тогда, когда ты хороший. У ребенка появляется тревожность,а что будет , если тройка или я разобью вазу. Во взрослом возрасте мы начинаем предавать или отрицать свои части в попытке получить любовь и одобрение.
В следующий посте я напишу о том, откуда берутся "хорошие девочки".