Обычно подготовка к новогодним праздникам включает в себя долгое и кропотливое украшение ёлки всей семьей, затем поиск, покупку и упаковку подарков под эту самую ёлку, поиск в холодильнике места для бутылки шампанского, нарезку огромного количества салатов, а также приготовление прочих вкусностей. И все это дарится, распаковывается, съедается, выпивается в ночь с 31 на 1, а потом танцы, песни, пляски, салюты, поздравления и… хмурое утро 1 января, которое обычно наступает часов в 12 😊
Для того, чтобы не терять первый из немногочисленных выходных январских дней на пребывание в сонном состоянии, надо взбодриться. Самый простой вариант – чашка кофе, но мы собрали для вас 3 альтернативы горькому напитку, которые пробудят и зарядят вас энергией не хуже.
🍹Черный чай с тоником
Конечно же, куда без чая – главного конкурента кофе за наши чашки за завтраком. Между прочим, в чайном листе кофеина больше, чем в самом кофе. Чайный лист содержит 3,5% кофеина, а кофейные бобы – чуть больше 2%. Но это только в сухом сырье. При заваривании кофеина все же больше в чашке кофе. В ней может содержаться до 160 мг кофеина, в два раза меньше в чашке черного чая – до 80 мг, еще меньше в зеленом – 45 мг и ниже.
👉 Поэтому берем 150 мл уже заваренного и охлажденного черного чая и добавляем к нему 150 мл тоника (следите, чтобы он был настоящем и в его составе был хинин). Нарезаем две дольки лимона и отправляем в напиток, добавляем сахар или любой другой подсластитель по вкусу и разливаем по стаканам со льдом.
👉 В морозное утро 1 января эффект от такого напитка будет двойной. Во-первых, вас разбудит его низкая температура, во-вторых, кофеин из черного чая окажет свой эффект. А кислота от лимона и тоника отгонит последние остатки сна.
Можете заранее намешать целый графин на большую компанию и оставить его на ночь в холодильнике Hisense RB-440N4BC1. Технология Multi-Air Flow охлаждает холодильник во всех уголках. Холодный воздух циркулирует через вентиляционные отверстия на все полки холодильника, таким образом, температура остается постоянной, а продукты свежими.
Так что ваш бодрящий напиток утром точно будет холодным. А функция Super Freeze поможет быстро наморозить много льда, если бодрящий эффект понадобится усилить. К тому же эта же функция помогает также сохранять натуральный вкус и текстуру продуктов, а также все полезные витамины и минералы.
🍹Саган-дайля
Также известный как шаманский чай, бурятский женьшень, «белое крыло», душистый багульник, рододендрон Адамса и так далее. Целебное растение из Северной Азии о чудодейственных свойствах которого известно уже полтысячи лет. Его отвар обладает противовоспалительным действием, повышает иммунитет, улучшает обмен веществ, благотворно влияет на кровеносную и нервную систему, содержит вещества, замедляющие старение, повышает концентрацию и внимание. В общем проще сказать, что он не делает. Чашка такого напитка – идеальное правильное начало для любого года.
👉 А еще саган-дайля хорошо бодрит. Даже слишком хорошо, поэтому пить его надо осторожно, дозированными порциями, не больше 3 раз в неделю, утром по 1 чашке за сутки (и лучше не давать его детям, людям с повышенной нервной возбудимостью, а также беременным). Монгольские охотники и воины брали с собой сушеные листья растения в походы. Говорят, что одна чашка отвара давала заряд бодрости, чтобы пройти без остановок целый день. Так что представляете насколько сильный тонизирующий эффект он оказывает.
4 грамма сухих листьев саган-дайля залить 350 мл горячей воды (80-90 градусов), дать настояться 6-7 минут и можно пить. Проснетесь быстро 😊
🍹Какао с мятой
Сначала чай с газировкой, потом шаманская трава, теперь какао с мятой. Понимаем, что сейчас с ваших уст готова слететь фраза «вы там совсем что ли?!». Но не спешите сворачивать страницу.
👉 Наш организм реагирует на мяту, как на хороший энергетик. Даже запах мяты заставляет нас чувствовать себя чуть бодрее. Какао же содержит не только немного кофеина, но и большое количество его «мягкого» брата теобромина. Он оказывает все те же эффекты, что кофеин, но в мягко выраженной форме. Также какао очень хорошо стимулирует работу мозга. Учёные заметили зависимость между количеством нобелевских лауреатов в странах Скандинавии и тем, сколько в этих странах употребляют какао. Возможно, приняли желаемое за действительное, но пока не доказано обратное – еще один плюсик в копилку шоколадного напитка 😊
👉 Чтобы приготовить какао с мято берем 300 мл молока и переливаем в подходящий ковшик. Добавляем 3 чайные ложки какао-порошка и перемешиваем венчиком, чтобы не было комков. Добавляем внутрь пару листиков сушеной (или свежей) мяты. Нагреваем до момента, когда молоко начнет сильно парить. Снимаем с гоня, накрываем крышкой и даем настояться. Процеживаем в чашку, добавляем сахар по вкусу, можно также кинуть внутрь дольку шоколада и украсить сверху листиками мяты.
Здесь лучше не доводить молоко до кипения (ничего катастрофического не случится, но после кипячения его вкус изменится), поэтому важен точный контроль температуры.
Варочные панели Hisense HI6401BSC обладают интуитивно понятным сенсорным управлением, которое позволяет легко регулировать уровни мощности и настройки для каждой конфорки с предельной точностью. Устали ждать пока закипит чайник? Функция быстрого и мощного нагрева позволит довести воду или молоко до высокой температуры за считанные мгновения.