Наша психика хранит малоизвестные тайны. Вы хотите с ними встретиться?
Существует много любопытных вещей о том, как работает наш мозг и наша психика, о которых большинство людей ещё не знают, и они наверняка были бы удивлены, если бы узнали о многих фактах о своём поведении.
Механизмы, регулирующие наше познание, сложны и порождают множество различий между людьми.
Итак, сегодня 19 психологических фактов о вашем поведении, которые вас удивят:
1. 80% того, о чем мы беспокоимся, никогда не случается.
2. Мы помним первое и последнее лучше всего
Когда нам приходится запоминать ряд элементов (например, список покупок), мы лучше всего запоминаем первый и последний.
3. Мозгу требуется всего 30 секунд, чтобы сформировать первое впечатление о ком-то.
4. Сколько весит мозг?
Мужской мозг немного тяжелее женского. Средний показатель у мужчин составляет 1400 грамм, а вес женского мозга 1250 грамм.
Это не означает, что мужчины обладают большим интеллектом, чем женщины. Хотя правда и то, что некоторое время назад первые учёные, измерившие вес мозга, ошибочно пришли к выводу, что человек должен обладать большими интеллектуальными способностями. Разница в размерах обусловлена принципом пропорциональности, и хотя мужчины обычно выше и тяжелее женщин, размер мозга подстраивается под эти пропорции тела, поэтому чем больше тело, тем больше мозг.
5. Негатив, тревога и негативные мысли ослабляют иммунную систему.
Доказано, что пребывание в тревожном состоянии в течение длительного времени приводит к ослаблению иммунной системы, пока сохраняется состояние тоски или стресса.
6. Переедание без чувства голода
Многие люди едят, не осознавая, что они не голодны, просто чтобы облегчить дискомфорт, «заесть» несчастье и другие негативные чувства.
7. Причинами, по которым мы откладываем дела, являются: страх, неуверенность или чрезмерный перфекционизм.
8. Недостаток сна приводит к самообману.
Люди, которые мало спят, имеют гораздо более низкую способность концентрироваться и рассуждать, чем остальные, но и они склонны не осознавать этого.
9. Если вы засыпаете, слишком много думая о чём-то, ваш разум остаётся активным. Поэтому утром у вас есть ощущение, что вы как будто и не спали.
10. Друзья важнее, чем родители.
Хотя семья очень сильно влияет на развитие детей, ещё большее влияние оказывают группы друзей их возраста.
11. Умные люди склонны недооценивать себя, а самые невежественные люди склонны думать, что они гении.
12. Противоположности не притягиваются.
Пары, состоящие из людей с очень разными интересами или характерами, обычно сталкиваются с большим количеством проблем, чем пары, состоящие из похожих людей.
13. «Фантомная конечность»
Сообщалось о многих подобных случаях: человеку ампутировали конечность, а позже он начинает чувствовать, что эта конечность все ещё на месте. Фактически, во многих случаях наблюдаются боли в ампутированных конечностях. Это явление известно как «синдром фантомных конечностей». Причина, по которой это происходит, кроется в мозге. По-видимому, область мозга, отвечающая за регулирование подвижности и прикосновения конечности, все еще активна и при отсутствии реальных нервных раздражителей стремится их создать.
14. Среднее количество людей в нашем кругу общения – 150.
Это так называемое число Данбара.
15. Мы растём, пока спим
Когда мы спим, наш мозг выделяет большую часть гормона, отвечающего за рост мышц и костей. По этой причине абсолютно необходимо, чтобы дети отдыхали и спали необходимое количество часов.
16. У женщин в организме в два раза больше болевых рецепторов, чем у мужчин, но они, напротив, обладают более высокой болевой терпимостью.
17. Чем счастливее вы себя чувствуете, тем меньше часов сна вам нужно для нормального функционирования.
18. Воспоминания всегда меняются.
Ещё один из самых интересных психологических фактов связан с памятью. И хотя мы часто используем метафору файлов, полных документов, для обозначения того, на что похожи воспоминания, содержащиеся в нашем мозгу, правда в том, что все наши воспоминания постоянно меняются, независимо от того, что мы делаем. Содержимое нашей памяти не может оставаться неизменным.
19. Про стресс
Небольшой стресс поможет вам лучше выполнить задачу. Слишком сильный стресс приводит к снижению работоспособности.
Какой факт вам понравился больше всего? Делитесь в комментариях.
Буду очень признательна, если вы поставите лайк, потому что это помогает каналу развиваться. Подписывайтесь на канал, здесь много полезного.