И вот на календаре уже 17 декабря, а значит, до праздника остается совсем мало времени. Что нужно успеть сделать до Нового года?
1. Замедлиться и расслабиться
Мы постоянно куда-то спешим и все равно умудряемся опаздывать. Умение ощущать момент и жить в настоящем — это навык, который необходимо развивать.
Возьмите себе офлайн-день. Но не для того, чтобы убрать квартиру, наготовить еды на всю семью или починить машину. А для себя. Побездельничайте: сходите в СПА, съешьте что-то запретное, попробуйте попрактиковать медитацию, разбудите новогоднее настроение хорошим фильмом и мандаринами.
2. Оставить в прошлом все, что не нужно
Хороша традиция итальянцев под Новый год выбрасывать все устаревшее.
Самое время избавиться от всего ненужного. Выбросить все сломанные мелочи, отдать ненужные вещи на благотворительность, почистить папки в компьютере. Такая уборка не только сделает ваш дом чистым, но и освободит пространство для новых идей и вдохновения.
3. Написать письмо Деду Морозу
Думаете, это слишком по-детски? А почему бы и нет? Напишите самое настоящее письмо (от руки!) со своими заветными мечтами и желаниями. Не нужно себя ограничивать рамками суровой серой действительности – волшебство еще никто не отменял. Это занятие можно разделить со всей семьей – отличное настроение гарантировано!
4. Спланировать каникулы
Новогодняя ночь промчит, как яркая вспышка. Что делать в выходные дни, последующими за ней? Не решите заранее – скорее всего, пролежите их возле телевизора, доедая остатки блюд с праздничного стола. Не очень весело, правда? Отдых и развлечения тоже нуждаются в планировании.
5. Подвести итоги года
Подведите итоги этого года, написав, за что вы благодарны ему. Это могут быть люди, места, события, встречи, книги, все, что вызывает у вас данное чувство. Вспомните все свои успехи, радостные события, которые произошли с вами за прошлые 365 дней. Вспомните и не самые приятные события. Подумайте, как вы прошли трудные моменты, что дало вам силы с ними справиться, какие решения вы приняли, чему научились? Ведь в жизни важно все: и достижения, и поражения, и радости, и сложности.
6. Поставить цели на следующий год
Взрослый подход – превращать мечты в цели и достигать их. Запишите все, что планируете и хотите сделать в 2020. Обязательно поставьте даты, когда собираетесь достичь желаемого.
7. Провести время с близкими
Новый год — семейный праздник со своими традициями. Семейные традиции — часть нашей истории. Они делают нас такими, какие мы есть, и дарят духовную силу.
В вашей семье нет новогодних традиций? Самое время положить им начало. Тем интереснее. Вы можете ввести в обычай все, что угодно, все, что будет по душе вам и остальным членам семьи.
Да, нам предстоит много дел. Но, наверное, самое главное, что стоит сделать – поверить в новогоднее чудо!