Как понять что у человека хорошая самооценка?
А еще адекватная самооценка позволяет:
- объективно оценивать отношение к себе других людей
- высказывать свое мнение и выражать потребности
- спокойно относиться к конструктивной критике
- быть уверенным в своих силах и способности самостоятельно принимать решения
- не стесняться говорить о своих желаниях и потребностях
5 способов повысить самооценку
- Правильно используйте аффирмации — формулы самовнушения — очень популярны, однако у них есть существенный недостаток. ...
- Определите свои области компетенции и развивайте их ...
- Учитесь принимать комплименты ...
- Перестаньте критиковать себя, будьте мягче ...
- Убедитесь в собственной значимости.
ПРИНЯТИЕ СЕБЯ И ДРУГИХ СО ВСЕМИ НЕДОСТАТКАМИ.
САМОПРИНЯТИЕ.