Подростковый возраст — это период перехода и роста. В этот период подростки пытаются понять свою личность и научиться взаимодействовать с окружающим миром. Поэтому взрослым бывает трудно эффективно общаться с подростками. Чтобы родители, учителя и другие взрослые могли вести продуктивные беседы с подростками, важно, чтобы они понимали, как лучше всего наладить контакт и способствовать позитивному общению.
Первый секрет: быть для них поддержкой, а не критикой.
Подростки могут быть особенно чувствительны, когда речь идет о критике со стороны взрослых. Это верно даже в том случае, если критика носит благие намерения. В общении с подростком старайтесь сопереживать, а не критиковать — это поможет создать атмосферу понимания между вами, а не напряженности или недоверия.
Прежде чем ответить в разговоре, сосредоточьтесь на том, чтобы понять, к чему клонит подросток, а затем дайте конструктивную обратную связь, которая будет направлена на решение проблем, а не на проблемы или ошибки, совершенные в прошлом.
Второй секрет: установите эмоциональную связь через эмпатию.
Общаясь с подростками, взрослым важно помнить, что они могут чувствовать себя неуверенно или уязвимо из-за всех изменений, происходящих на этом этапе жизни. Умение сопереживать поможет создать доверительные отношения между взрослым и подростком, показывая им, что вы понимаете, через что они проходят, и одновременно давая советы и поддержку, когда это необходимо.
Один из способов сделать это — задавать открытые вопросы, такие как «Что ты думаешь о…?» или «Что ты чувствовал, когда…?». Это даст подросткам больше пространства для эмоционального раскрытия, а также позволит лучше понять, что они думают и чувствуют по поводу определенных тем или событий, происходящих в их жизни, не чувствуя себя подавленными осуждающими комментариями или советами взрослых, которые слишком быстро пытаются все исправить за них, вместо того чтобы сначала выслушать.
Третий секрет: слушать и проявлять интерес к их мнениям и идеям.
Очень важно, чтобы подростки имели возможность поделиться своими мыслями без страха быть осужденными — даже если эти мысли кардинально отличаются от ваших! Внимательно слушайте, когда ваши друзья-подростки говорят о том, что им интересно, делайте искренние комплименты после того, как выслушали их слова (но избегайте покровительственных выражений), задавайте уточняющие вопросы, если это необходимо.
Все это демонстрирует уважение, которое способствует эффективному общению между обеими сторонами в любом разговоре, независимо от того, какая разница в возрасте между ними существует!
Обучение эффективному общению с подростками требует терпения, практики, но не забывайте о нескольких ключевых секретах, упомянутых выше: поддержка вместо критики; установление эмоциональной связи через эмпатию; выслушивание и проявление интереса к их мнениям и идеям — и самое главное — будьте терпеливы!
Это поможет создать более гармоничные отношения не только с членами семьи, но и с любыми другими людьми, часто взаимодействующими с подростками, такими как школьные учителя, наставники и т. д., что в конечном итоге приведет к лучшему общему развитию подростка в критические годы становления!
#секреты#успешноеобщение#подростки#