Учёные из Германии проанализировали результаты 13 научных работ, посвящённых взаимосвязи диеты и депрессии с участием порядка 50,000 человек, около 20% из которых были вегетарианцами, и выяснили, что средний балл приверженцев вегетарианского образа жизни по шкале дпрессивного расстройства превышает таковой у тех, кто не отказывает себе в мясных и рыбных блюдах.
Полученные данные не позволяют говорить о наличии прямой взаимосвязи между вегетарианской диетой и депрессией. Обнаруженный эффект может объясняться, к примеру, тем, что люди, имеющие склонность к депрессии, чаще становятся вегетарианцами из опасения за здоровье или из-за повышенного сострадания к животным — на сегодняшний день этот вопрос ещё лишь ждёт своего исследователя.
Сбалансированный рацион питания, отказ от вредных продуктов, курения и алкоголя, регулярная физическая активность, соблюдение распорядка дня и рекомендаций специалистов помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние кишечной микрофлоры и снизить риск интоксикации.
Справочно-информационный/аналитический материал, не имеющий в качестве основной цели продвижение товара на рынке. (Разъяснение ФАС России по обращению №182708731 от 21.08.2023)
