Найти в Дзене

Как перестать ругать себя за бесцельно прожитый день?

Наступил очередной вечер, и вы ловите себя на мысли, что прошедший день снова не сделал вас успешным, счастливым и довольным собой человеком? Что делать в таком случае? Самое страшное и бесполезное занятие - ругать себя и заниматься самобичеванием. Какой в этом смысл? Представьте, что вы разбили чашку. Будете ли вы убиваться по этому поводу? Да, неприятно. Да, досадно. Да, обидно. Но вы же понимаете, что эту чашку уже не вернуть? Со временем точно так же! Время - это единственный в нашей жизни невозобновляемый ресурс. Каждый день мы получаем бесценные 1440 минут. Они проходят и больше не возвращаются к нам обратно. Так смысл убиваться, что новый день прошел бесцельно? Лучшее, что вы можете сделать для себя при возникновении желания себя поругать - это распланировать день завтрашний. И сделать все для того, чтобы новые 1440 минут сделали вас счастливее, приблизили к цели и подарили эмоции, которые вы будете помнить еще очень долго. И самое важное: усвойте, что вы - не жертва обстоятель

Наступил очередной вечер, и вы ловите себя на мысли, что прошедший день снова не сделал вас успешным, счастливым и довольным собой человеком? Что делать в таком случае?

Самое страшное и бесполезное занятие - ругать себя и заниматься самобичеванием. Какой в этом смысл?

Представьте, что вы разбили чашку. Будете ли вы убиваться по этому поводу? Да, неприятно. Да, досадно. Да, обидно. Но вы же понимаете, что эту чашку уже не вернуть? Со временем точно так же!

Время - это единственный в нашей жизни невозобновляемый ресурс. Каждый день мы получаем бесценные 1440 минут. Они проходят и больше не возвращаются к нам обратно. Так смысл убиваться, что новый день прошел бесцельно?

Лучшее, что вы можете сделать для себя при возникновении желания себя поругать - это распланировать день завтрашний. И сделать все для того, чтобы новые 1440 минут сделали вас счастливее, приблизили к цели и подарили эмоции, которые вы будете помнить еще очень долго.

И самое важное: усвойте, что вы - не жертва обстоятельств, а хозяин своей жизни, который, возможно, немного ошибся в выбранном пути или потерялся на местности. Доставайте свою карту и следуйте туда, куда хочется. Ваша карта - это план действий.

А если сложно найти себя и решить, куда двигаться, напишите мне в личные сообщения слово ОРИЕНТИР. Я предложу вам несколько вариантов решения этой проблемы.

Поверьте моему опыту: превратить бесцельный день в день яркий и цельный иногда проще, чем может показаться на первый взгляд!

2 категории людей, которым точно нужен план
SamPlaner. Блог о саморазвитии18 декабря 2023
Чего я хочу в этой жизни? Простая техника для старта перемен
SamPlaner. Блог о саморазвитии12 декабря 2023
Саботирую действия из-за страха. А вдруг я иду не туда?
SamPlaner. Блог о саморазвитии29 августа 2023

Подписывайтесь на "SamPlaner. Блог о саморазвитии"! Впереди нас с вами ждет еще больше пользы и интересных историй!