Найти тему
Зоя Москвина

Почему я не могу выражать чувства. Блок/запрет на чувства. Психология.

Блок на чувства - это страх близости и близких отношений, формируем мы его ещё в детстве через травматический опыт и вот три основных травмы, которые блокируют чувства:

  1. Нарциссическая травма (когда родители создавали из ребёнка очень “хорошего” и “идеального” человека, игнорируя истинные желания ребёнка)
  2. Шизоидная травма (это внутриутробная травма или травма первых трёх месяцев жизни ребёнка, резус-конфликт, когда тело мамы отвергает ребёнка или когда мама боялась рожать или не хотела, думала об аборте и после рождения может даже хотела оставить ребёнка в дет.доме, отсюда возникает ощущение, что мир не безопасен и “мир хочет меня убить”)
  3. Травма контакта (мама или папа бросили, либо кто-то из них умер и ребёнок чувствует себя брошенным, ненужным, закрываясь, потому что психика детей эгоцентрична и воспринимает всё так ,что всё в семье происходит из-за него. И не важно ,что папа ушёл от мамы, а не от ребёнка)

Что же с этим делать?

  1. Заметить этот блок в себе и захотеть убрать его
  2. Обратиться в психотерапию, так как самостоятельно это проработать почти невозможно. Поэтому если вы всё ещё не знаете, как признаваться в любви, как попросить подарок у партнёра, заявить о своих желаниях - обратитесь к специальной психологической литературе, либо к специалисту, который даже за один сеанс сможет вам помочь.

С подпиской рекламы не будет

Подключите Дзен Про за 159 ₽ в месяц