В нашей стране она полюбилась зрителям по сериалу "Мистер Ошибка". Милая, симпатичная, яркая и очень талантливая турецкая актриса Озге Гюрель уже успела стать кумиром миллионов людей по всему миру.
Она обладает не только великолепной внешностью, но и прекрасно ухаживает за собой. Кстати, на первом месте у нее спорт. Она давно занимается спортом и ей важно всегда быть активной. Ее предпочтения включают различные виды активности, такие как йога, пилатес, танцы и фитнес. Среди ее ежедневных нагрузок нет серьезных силовых тренировок, как у ее партнера по сериалам Джана Ямана. Но она понимает, что именно спорт и есть залог ее качественной жизни и идеальной внешности.
Еще актриса очень внимательно следит за питанием. Она придерживается здоровой и сбалансированной диеты, в которой много свежих фруктов, овощей, орехов, белковых продуктов и здоровых жиров и избегает жареной, жирной и высококалорийной пищи, а также быстрых углеводов. У актрисы есть свои эксперты, которые помогают ей составлять программу питания и следить за своим весом.
Конечно, немаловажный фактор красоты у женщины - это ее кожа и волосы. наша героиня преуспела и тут. Масло оливы, миндаля и какао есть в ее ежедневном ритуале по уходу за собой. Она всегда очень тщательно очищает кожу и никогда не ложится спать в макияже. Кстати, актриса никогда в жизни не красила волосы, она за естественность во всем.
Еще один из главных секретов Озге - она пьет много воды. Вода, как считает актриса, один из самых важных источников красоты. И даже перед сном она выпивает стакан воды. Ее водный баланс всегда в норме. Берем на заметку, друзья!
Если она чувствует усталость или стресс, она позволяет себе расслабиться и отдохнуть. Медитация и йога помогают ей снять напряжение и восстановить энергию.
Хочу отметить, что Озге - не только яркий пример актрисы, которая проявляет свой талант на экране, но и пример упорного человека, который уделяет внимание себе, следит за своим питанием, занимается спортом, не перебарщивает с уходом за собой, старается добиваться классного эффекта натуральными средствами и собственными силами.
Кстати, а если и вы занимаетесь спортом, вам, возможно, понадобится наше умное приложение Fitbase, и вы поймете, что это классная штука для тех, кто хочет всегда быть в курсе того, что происходит в его клубе и никогда не пропускать тренировки!
А какие сериалы с участием Озге Гюрель вы смотрели? Пишите в комментариях!