Найти тему
Идеальный Рецепт

Шоколадный хумус - такого вы еще не пробовали! Высокобелковый полезный десерт!

Оглавление

Этот шоколадный хумус по вкусу очень похож на тесто для брауни. Вы никогда не догадаетесь, что он сделан из нута, потому что он очень сладкий и шоколадный.

PS: хотя по консистенции он напоминает классический хумус, на вкус он совсем на него не похож!

-2

Ингредиенты:

  • 425 гр. консервированного (или приготовленного заранее) нута, промыть и обсушить
  • 1/4 стакана натуральной миндальной пасты (или другой ореховой пасты)
  • 2,5 столовые ложки какао-порошка
  • 1-3 столовые ложки кленового сиропа, мёда или сиропа агавы
  • 2 столовые ложки воды
  • щепотка морской соли
  • 1 чайная ложка ванильного экстракта

Способ приготовления:

1.

-3
-4

Поместите все ингредиенты в высокоскоростной кухонный комбайн и измельчите на высокой мощности в течение 1–2 минут, время от времени останавливаясь, чтобы очистить стенки чаши. Смешайте до однородного состояния.

Если смесь получилась слишком густой, добавьте еще чайную ложку воды.

2.

-5

Подавайте с крекерами, крендельками с солью или фруктами.

Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 5 дней.

Контент на канале обновляется каждый день, поэтому не забывайте подписываться, чтобы не пропустить новые рецепты! Также буду очень рада вашим лайкам и комментариям!