Построение доверительных отношений требует от партнеров усилий, но есть действия, которые их разрушают. В этой статье мы разберем основные проблемные зоны доверия в отношениях.
На связи Вероника Гришанова, на этом канале мы обсуждаем секреты счастливых пар: как любить и быть любимым, как быть себе верным и строить гармоничные отношения. Подпишись ❤️
Доверие - это база здоровых отношений. Оно формируется нами исходя из ежедневных действий, которые мы совершаем. Они могут быть как позитивными, так и негативными. Некоторые действия мы можем совершать единожды, а некоторые переходят в стадию привычек и это безусловно влияет на ваши взаимоотношения с партнером.
Невыполнение обещаний
Если вы берете на себя обязательства перед партнером, договариваетесь о чем-то и не выполняете условий, то это точно отразится на доверии к вам. Вы можете менять сроки или договоренности, но это должно быть обоюдным решением.
Любая ложь
У вас могут быть секреты, которые никто не знает, но даже бытовая ложь рано или поздно станет явью и поставит вас в неудобное положение. Честность с собой и своим партнером это также показатель здоровых отношений.
Умалчивание
Если вы что-то утаиваете от своего партнера, значит, что доверие в отношениях стоит под вопросом. Проявление желания умолчать значит то, что в отношениях есть над чем поработать, это ваш сигнал к действию.
Игнорирование
Когда ваш партнер начнет замечать, что вы всё чаще игнорируете его просьбы, его чувства, события в жизни, это вызовет не просто вопросы, а поставит под сомнение в целом ваши к нему чувства. Если у вас нет цели расстаться с человеком, то игнорирование однозначно не лучшая идея.
Отсутствие эмпатии
Просто слушать не всегда достаточно, иногда партнеру требуется наша вовлеченность, сочувствие, поддержка. Отсутствие эмпатии будет наводить на мысль о вашей безучастности и безразличии к партнеру.
Повышенный контроль
Причины такого поведения могут быть разными, но последствия всегда плачевны. Данное действие признак глубинного недоверия (исходя из ваших страхов или поведения партнера) и свидетельство того, что вам есть что обсудить. Проявление чрезмерного контроля сказывается не только на ваших отношениях, но также на дальнейшей жизни каждого из вас.
Необоснованная ревность
Чувство ревности жгучее и опасное. Если не контролировать его, то можно не только испортить отношения, но и навредить собственной психике.
Непостоянство
Нестабильность в поведении вызывает подозрения и навевает сомнения в благонадежности партнера. На такого человека тяжело положиться, а также доверить что-то.
Чтобы сохранить доверие в отношениях, важно избегать этих действий, особенно перерастание их в привычку, и вести открытые диалоги, помогать друг другу и вводить позитивные привычки. Рекомендую также посмотреть статью 17 признаков здоровых отношений, откуда вы сможете почерпнуть вдохновение и найти точки роста для своих отношений.