Оказывается, осенние сапоги с небольшим утеплением — идеальный вариант для работающей в офисе женщины. Почему зимой лучше носить осеннюю обувь (но не всем) Леди Mail.ru рассказал травматолог-ортопед, подолог Владимир Артурович Шуманов.
В условиях города, особенно мегаполиса, смысла ходить в слишком сильно утепленной обуви нет. При перебежках из теплого помещения на холодную улицу наша кожа реагирует повышенным потоотделением. Это нормально, так регулируется температура тела. Но если человек будет носить зимнюю обувь, то в теплом помещении, например, в метро или магазине ноги быстро вспотеют, а затем при выходе на улицу — замерзнут.
Идеальный вариант для зимы в городе — осенне-весенняя обувь. И конечно, нужно ориентироваться на собственные ощущения. Важно избегать, как переохлаждения, так и перегрева.
Однако если у вас есть патологии сосудов, то переохлаждать конечности нельзя. В этом случае рекомендуется ношение зимней обуви. В первую очередь эта рекомендация касается пожилых людей. У них, как правило, менее активное потоотделение, метаболизм нарушен, и чем теплее они одеты, тем лучше и комфортнее для них.
Особое внимание регуляции температуры ног важно уделять людям с трофическими нарушениями нижних конечностей. Рекомендации по подбору обуви и уходу за ногами таким пациентам должен давать специалист.
]]>