Развод родителей - всегда стресс для ребенка. Дети очень тяжело переживают распад семьи, чувствуют себя незащищенными, испытывают чувство вины. Часто у них пропадает аппетит, ухудшается сон, снижается успеваемость.
Чтобы смягчить ситуацию, родители должны поддерживать ребенка эмоционально. Объясните, что любите его, развод - не его вина. Сохраняйте привычный распорядок.
Обсуждайте конфликты в отсутствие ребенка. Не критикуйте бывшего партнера, не выставляйте в плохом свете. Это родитель вашего ребенка, он часть его жизни.
Проводите больше времени вместе после развода. Занимайтесь любимым делом сына/дочки, разговаривайте о чувствах.
Дайте ребенку возможность иметь хорошие отношения и с мамой, и с папой. Не препятствуйте их общению.
Пусть малыш выражает свои чувства - пусть поплачет, покричит, нарисует рисунок. Важно выпустить эмоции.
Обратитесь к психологу, если ребенок долго находится в депрессии. Специалист поможет адаптироваться к новым условиям.
Будьте терпеливы и последовательны. Помните, что благополучие вашего ребенка - самое важное. Поддерживайте, любите, оберегайте. И со временем ситуация наладится.