Доктор Ирина Бородина рассказала россиянам, какие варианты популярных на новогоднем столе напитков могут навредить здоровью.
Помимо жирной и жареной пищи, опасность кроется в сладких газировках, пакетированных соках, алкогольных напитках.
«В газировках нет витаминов, минералов, нутриентов. Советую заменить их на морс или компот», — посоветовала врач Бородина.
Внимание рекомендуется обратить на только на себя, но и на детей. Несмотря на популярность газировок, сделайте предпочтительным домашний морс и компот, а для себя постарайтесь минимизировать спиртные напитки.
Такие простые советы помогут провести новогодние праздники без вреда для здоровья, информирует «e1.ru».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что врач Чуракина нашла связь винегрета и холодца для здоровья на Новый год.
Автор: Альфия Радыгина