«Когда я ем — я глух и нем. Когда я пью — я гораздо коммуникабельнее», — это девиз всех новогодних корпоративов. Алкоголь прекрасно дополняет праздничный ужин, а за бурным весельем легко превысить свою норму. Что же делать, если настигло алкогольное отравление?
Медицинская помощь
Высокая концентрация этанола в крови приводит к сбою всех систем организма. В первую очередь страдает нервная система — в тяжелых случаях перестают работать даже бессознательные рефлексы. Алкогольная интоксикация бывает легкой, средней и тяжелой степени тяжести. Домашние мероприятия по реабилитации запрещены при следующих симптомах:
- потеря или спутанность сознания;
- отсутствие реакции на внешние раздражители;
- многократная рвота;
- судороги;
- нездоровый цвет лица: чрезмерная бледность, синеватый оттенок.
В этих случаях нужно незамедлительно вызвать неотложную помощь. Первичное снятие симптомов проводится только при отравлении средней и легкой тяжести и до приезда врача, который сделает промывание желудка.
Самостоятельные меры
Какие шаги следует пройти до приезда бригады медиков:
- лечь на бок, чтобы предотвратить попадание рвотных масс в дыхательные пути. Поверхность должна быть твердой;
- обеспечить приток свежего воздуха;
- не вызывать рвоту специально;
- удерживать тепло — накрыться одеялом;
- не пить кофе. Это приведет к обезвоживанию.
Необходимо восстановить водно-солевой баланс, поэтому пить воду нужно часто и небольшими порциями. Обильное питье в большом объеме может спровоцировать повторную рвоту. Помните, что алкогольную интоксикацию лечат только в медицинском учреждении. В любом случае необходимо обратиться к врачу.
Профилактика
Избежать алкогольного отравления помогут следующие рекомендации:
- Чередование алкогольных и безалкогольных напитков.
- Плотный ужин. Пустой желудок ускоряет всасывание алкоголя. Приоритет отдавайте богатой белками и жирами пище.
- Замедленный прием алкоголя — стоит «растянуть» один бокал на несколько тостов.
- Не мешать напитки.
При употреблении алкоголя учитывайте свою индивидуальную переносимость. Не забывайте, что самое важное — ваше здоровье и безопасность. По данным ВОЗ каждый двадцатый случай летального исхода в мире связан с употреблением алкоголя. Помните, что даже безобидный бокал вина может привести к серьезным последствиям. Будьте здоровы!
