Выберите трудную книгу, которую вы ещё не решили прочесть, но хотели прочитать. Прочтите её за 100 дней от корки до корки.
Учитесь чему-то новому каждый день. Например, название цветка, столицы далёкой страны, название любимой породы. А вечером вы можете прокрутить в голове всё новое о том, что вы узнали за последние дни, достать словарь и выучить новые слова.
Следуйте советам психологов - напишите на листе бумаги от 5 до 10 вещей, за которые каждый день вы благодарны своей жизни.
Перестаньте жаловаться в течение следующих 100 дней, трудно, но можно. Негативные мысли приводят к негативным последствиям. Каждый раз, когда вы жалуетесь, старайтесь остановить себя.
В течение следующих 100 дней ведите "утреннюю страницу" - поток утреннего сознания, записывайте в специальный блокнот. Это должно быть первым, что вы сделаете после пробуждения.
В течение 100 дней посвятите не менее 1 часа поиску или созданию источника дополнительного дохода.
Регулярно занимайтесь спортом, или просто ходите пешком. Помните, что в день надо сделать не менее 10 тыс. шагов.
В течение следующих 100 дней постарайтесь сосредоточить своё внимание на мыслях, словах и образах того, кем вы хотите быть и чего хотите достичь.
Но это неполный перечень, и если вам есть что сказать, напишите в комментариях.
Не забудьте подписаться, чтобы первыми прочитать новую публикацию.
Слушайте аудиокниги