Москва столкнулась с новой волной заболеваемости вирусными инфекциями, и "Вечерняя Москва" предупреждает о повышенной опасности. Вирус, приводящий к высокой температуре и ужасным сновидениям, что является сигналом к действию. 🌡️💤
🏥 Врач-инфекционист Елена Мескина делится важной информацией по текущей обстановке. Мы сталкиваемся с рядом различных возбудителей заболеваний, в том числе коронавирусом и гриппом, которые дополнительно нагружают уже ослабленный иммунитет граждан России после COVID-19. 💉
Какие меры предпринять? И каковы симптомы?
- Першение в горле
- Озноб
- Насморк, ломота, температура на следующий день
- Ультразвуковые сновидения
🚑 Лечение:
- Сбивать температуру
- Пить много воды
- При ухудшении состояния - срочно к специалисту!
🌶️ Домашний Совет: Кандидат медицинских наук, Андрей Кондрахин, советует красный перец для профилактики и лечения, обусловленное веществом капсаицин.
Но внимание! Если у вас есть проблемы с ЖКТ - будьте осторожны с перцем. 🚫🌶️
Для профилактики также работают:
- Горячий чай ☕️
- Тёплый кисель 🍮
- Молоко с маслом 🥛
👃 Не всегда насморк означает болезнь. Зимой из-за сухого воздуха наши носы вырабатывают больше слизи, что может быть спутано с ОРВИ.
✅ Советую:
- Нормализуйте влажность воздуха
- Используйте увлажнитель
- Не закрывайте окна полностью
👨👩👧 Для семей с детьми особенно критично поддерживать здоровый микроклимат дома.
Будьте бдительны и заботьтесь о своём здоровье и здоровье близких! 💪😷
👍 Не забудьте поддержать пост лайком и подписаться, чтобы получать своевременную информацию о здоровье и благополучии! Напишите в комментариях, какие меры предосторожности вы принимаете в этот простудный сезон! 💬