Сегодня просто проснулась с ощущением нейтрали. Задумчивое…
Может быть уехать?! - уже все понятно, технику випассаны объяснили, можно продолжать делать то же самое дома.
Начинаю считать дни: завтра будет тот день, когда оставшихся дней будет меньше, чем тех, которые уже прошли. Должно быть легче. Очень хочется домой. Давно не хотела так домой, как сейчас. Уже ради этого ощущение стоило сюда приехать. Дико скучаю.
Поняла, что у меня сломана радовалка. Когда долгое время много всяких вседозволенных можностей, атрофируется кайфонаходчивость в малом. Я наконец начала радоваться маленьким вещам: выпить тёплого молока после медитации в холодном зале - кайф. Принять горячий душ первым в пустой душевой, когда вода не скачет вперемежку с ледяной на кипяток, а идёт ровненько, потому что никто не крутит краны в параллельной душевселенной. Ты стоишь отмокаешь в мокрой теплости, чувствуешь каждой мурашкой, каждым волоском пробегающие капельки - кайф. Нырнуть в холодное одеяло, согреть его и чувствовать тепло пушистого пледа - кайф. Размять с хрустом косточки после часа сидения - кайф. Провалиться в очередное глубокое воспоминание с вкусом, текстурой, запахом, чувствованием и эмоциями - кайф. Вытянуться в кровати после 11 часов посиделок - кайф.
Жесть жесткая, как много мы не замечаем до тех пор, пока не лишаемся этого всего.
Исчезли сны, совсем. Не помню никаких… бесконечный квадрат Малевича в голове утром. Напрягает…
