Как понять, что в отношениях всё хорошо? 17 признаков здоровых отношений

Какие они - счастливые и здоровые отношения? Давайте разберемся из чего они состоят, а в конце вас ждет короткий тест, поэтому обязательно дочитайте до конца!

На связи Вероника Гришанова, на этом канале мы обсуждаем секреты счастливых пар: как любить и быть любимым, как быть себе верным и строить гармоничные отношения.

Вот когда вы сами думаете об “идеальных отношениях”, то что вам приходит в голову? Правда, задумайтесь на секунду. У вас наверняка будет собирательный образ из разных поп-культурных явлений и персонажей, которые считаются примерами для подражания.

Если я думаю над образом, то мне представляется пара, которая всё делает вместе с улыбкой, всегда находит повод для веселья, каждые выходные куда-то выбирается вдвоем, а еще обязательно у каждого партнера отличные отношения с родителями (не только своими, но и партнера тоже), у них есть домашнее животное или 1 ребенок, а в идеале и то, и другое. И конечно, у них с улыбкой на лице получается заниматься воспитанием детей и реализацией собственных амбиций. Они практически никогда не ссорятся и понимают друг друга с полуслова.

Вот только являются ли такие отношения на самом деле здоровыми?

Любые отношения это сложносочиненный механизм со своими проблемами, недочетами, временными поломками и стабильно работающими деталями.

В них могут быть проявления здорового и нездорового поведения, только вот в чем главное отличие по-настоящему здоровых отношений - это усилия, которые прикладывает каждый из партнеров для разрешения конфликтов/проблем, общения и поддержания интереса друг к другу.

Какие это здоровые отношения? Ниже список из 17 пунктов, которые на это указывают.

Признаки здоровых отношений

Вы доверяете друг другу

Способность доверять партнеру важна для любых отношений. Мы учимся доверию с самого детства и это также влияет на то, какой тип привязанности мы сформируем. В ваших отношениях доверие - это основа, без которой вы не представляете себе совместную жизнь.

Вы чувствуете себя в безопасности

Безопасность это возможность чувствовать защищенность рядом с партнером. Вы не применяет никакие из форм насилия (физическое, психологическое, экономическое или сексуальное) и не ограничиваете партнера в проявлениях себя и своих чувств.

Вы честны друг с другом

Это не всегда бывает легко признавать свои ошибки и говорить о своих чувствах, но будучи честным с собой и своим партнером вы строите отношения, которые готовы справиться с любыми жизненными преградами и ситуациями, а не усугублять их.

Доверие, безопасность и честность - фундамент отношений

Вы умеете решать проблемы

В здоровых отношениях позиция к решению проблем проста - если есть проблема, значит мы найдем совместное решение, без оскорблений и проявлений жестокости. Сосредоточившись на решении, а не проблеме, вы находите возможные пути и помогаете друг другу справиться с ситуацией.

Вы поддерживаете друг друга

Как говорится: “и в горе, и в радости”. Вы вместе проходите через жизненные испытания, а также принимаете активное участие в жизни друг друга. В том числе, поддерживаете партнера в новых начинаниях, а не стоите рядышком, будто вас это не касается, и не стоите у него на пути, а содействуете его развитию и реализации.

Вы дополняете друг друга

Синергия ваших качеств помогает вам строить здоровые отношения. Вы используете ваши сильные и слабые стороны во благо и всегда приходите на помощь друг к другу.

Признаки, что с вашими отношениями всё в порядке

Вы не скрываете свои недостатки

Не бывает идеальных людей, бывают только те, кто ими притворяются. В здоровых отношениях вы позволяете себе проявлять не только свои лучшие качества, но и негативные, без страха, что от вас отвернутся. Ведь вы знаете, что вас любят за то, какой вы есть, и ваш партнер находит к вам свой подход.

Вы ощущаете себя отдельной личностью

У вас есть свои интересы, увлечения, друзья и прочее, и это помогает вам чувствовать себя полноценной личностью. Вы не находитесь в слиянии со своим партнером, но при этом понимаете, что отношения являются важной частью вашей жизни.

Вы уважаете личную жизнь друг друга

Основываясь на доверии, вы не считаете необходимым читать переписки друг друга и ограничивать в чем-то. Если у вас возникнет вопрос, вы всегда знаете, что можете спокойно его обсудить напрямую, без интриг и расследований.

Вести честный диалог бывает трудно, но оно того стоит

У вас нет тем-табу

Может вы не с первого раза решаетесь на определенный разговор, но в любом случае вы осознаете последствия замалчиваний и предпочитаете обсудить даже самые неприятные, сложные и нежелательные темы. Главное, что вы ведете беседу спокойно и уважаете чувства друг друга.

Вы говорите о сексе

Без стеснений и смущений вы открыто ведете диалог и получаете друг от друга искреннее наслаждение, постоянно совершенствуя свои техники в постели и используя новые приемы.

Иногда вы можете вообще не говорить

В отношениях это очень важно: не постоянно говорить друг с другом, а иногда просто молча наслаждаться обществом любимого человека.

Что обязательно должно быть в отношениях?

Вы оба продолжаете работать над отношениями

Как я уже говорила, здоровые отношения отличает то, что партнеры готовы прикладывать усилия для их совершенствования и развития. Мы неизбежно меняемся и отношения также терпят свои трансформации, которые вы принимаете и работаете над ними ради совместного блага.

Вы не пытаетесь изменить друг друга

Вы можете желать, чтобы человек стал в чем-то лучше, и помогать ему совершенствоваться, но вы не заставляете его это делать против воли лишь потому, что вам так угодно. Вы можете вдохновлять своим примером, но не будете заставлять человека меняться, а дождетесь, когда это станет также его собственным желанием.

Вы принимаете прошлое друг друга

Прошлое сформировало нас такими, какие мы есть. Вы понимаете, что до вашего появления в жизни человека могли быть другие важные люди и события, и вы не обесцениваете их значение в жизни партнера.

Я принимаю и понимаю своего партнера, его прошлое меня не пугает

Вы не боитесь показаться слабым и уязвимым

У каждого из нас случаются дни, когда сил нет, всё валится из рук и вообще всё не так. В такие моменты вы не боитесь признать свою слабость и попросить о помощи, в которой нуждаетесь. Вы знаете, что вас поймут и не бросят наедине со своими переживаниями.

У вас есть совместные планы и цели

Вы знаете чего хотите от отношений и честно обсуждаете это со своим партнером, ставите себе сроки на реализацию, готовитесь к важным совместным этапам (покупка жилья, рождение ребенка, заведение домашнего питомца и пр.). Это ваши общие цели и вы совместно их реализуете.

Проверь себя являются ли твои отношения здоровыми?

А теперь я предлагаю вам пройти тест! Он состоит из 30 вопросов с ответами “да” и “нет” и займет у вас не больше 3 минут.

Очень интересный и внушающий доверие тест, который поможет вам понять точки роста отношений.

Пишите в комментариях свои мысли насчет здоровых отношений. Что еще могли бы добавить в этот список?

Считаете свои отношения с партнером здоровыми или вам еще есть над чем работать?

Подпишись на канал, чтобы не пропустить новые посты и узнавать секреты счастливых пар первым!