В среднем беспокойство о своем возрасте начинается с 25 лет + и к 30 годам мы обычно называем уже кто в шутку, а кто всерьез себя старыми. Скорее всего это не спроста и действительно, как говорят некоторые ученые, в этом возрасте останавливается рост и начинается фаза старения. Но стоит ли переживать из за изнашивания тела и точно ли переживаем именно по этому поводу?
Любое переживание происходит в психике, а значит и суть кроется здесь же в установке, которая вызывает такое ощущение. Можно понаблюдать это на двух обычных жизненных примерах в которых есть фактор времени: пребывание в длиннющей очереди и просмотр захватывающего фильма с друзьями. Какие чувства испытываются в конце этих двух событий, если взять за условие, что после ожидания очереди - цель так и не была достигнута; а фильм был увлекательным и очень понравился? Проведенное время в этих двух случаях одинаково. Очевидно, в первом случае нас ожидает чувство разочарования в потраченном времени в пустую. Если мы чувствуем, что не достигли своих главных целей в жизни, пробыв здесь такое время - результат аналогичен. Во втором случае, время пролетело так прекрасно, что нет мысли о сожалении и может только желание проскользнуть о повторе такого события. Если главные ценности в жизни осознанны и по этим принципам прожиты моменты - в конце такого путешествия возможно чувство наслаждения от проведенного времени.
Старость и идея "старости" же напоминает об незамедлительном исполнении целей в жизни и осознании важных ценностей. И если мы идем не туда, тогда мы это точно чувствуем. Какие еще вы знаете способы преодолеть беспокойство о возрасте? Тревожитесь ли вы думая о том сколько вам лет?