Психотрюк 1. Да я такой.
Часто происходит так, что люди начинают давать непрошенную оценку вашим действиям или словам. Это иногда очень обижает и приводит к комплексам
Бывает ситуации, когда говорят: “Ты слишком медленный” или “Ты слишком быстро говоришь” и тому подобное. Конечно, если вы услышите такие фразы раз или 2, то вы, вероятно, даже не вспомните об этом, но когда вам приходится сталкиваться с этим часто, то осадок после слов остаётся и начинаются самокопания, по типу “Со мной точно всё в порядке? Я что, слишком медленный? Тормоз?”
Но как же остановить эти непрошенные комментарии людей?
Первое, что нужно помнить: грубить в ответ не нужно. “Грубить и отвечать на эмоциях равносильно тому, чтобы полностью отдать себя в цепкие лапы атакующего” (Игорь Рызов)
Вот несколько фраз, которые могут помочь вам поставить на место бестактных людей.
-Я знаю свои особенности, можно на них не указывать
-Да, я такой
-Это мой недостаток, знаю
- Должен же быть во мне какой-то изъян
А вы часто сталкиваетесь с токсичными людьми? Как вы им отвечаете?
Отвечайте в комментариях, ставьте лайки и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи по психологии!