Купероз – одно из самых распространенных заболеваний, связанных с нарушением работы сосудов и нарушением кровообращения в кожном покрове.
Данное заболевание подразумевает стойкое локальное расширение мелких капилляров с утолщением, выраженным снижением эластических свойств их стенок и стазом крови.
*Стаз - замедление или полная остановка тока крови в сосудах.
Купероз - не местная проблема (только на лице), это отражение состояния сосудистой стенки всего организма!
Есть 4 стадии купероза:
- На 1й стадии появляется несколько расширенных капилляров на фоне специфического покраснения кожи;
- На 2й стадии эти патологически расширенные капилляры объединяются в сеточку. Меняется и цвет участка кожи, где наблюдается данная патология: сосуды приобретают более яркий окрас;
- 3 стадия характеризуется проявлением отдельных или множественных телеангиоэктазий (сосудистые звездочки) и сетью расширенных капилляров;
- На 4й стадии эта сеть дилатированных сосудов растет, к ней подключаются остальные сосуды, из-за спазмирования которых появляются участки побеления кожи.
Почему возникает купероз? Ищем свои триггеры:
- генетическая предрасположенность
- смена сезонов, когда обостряются все хронические заболевания
- в результате перепадов температур (холод/перегревание: контрастный душ, парилки, сауны и бани)
- из-за заболеваний эндокринной системы
- гормональный дисбаланс
- соматические заболевания
- заболевание желудочно-кишечного тракта
- УФ-излучение/обветривание
- потребление сильно горячей/острой/соленой пищи
- потребление алкоголя
- образ жизни (стресс/курение)
- неправильный домашний и косметологический уход
Когда мы говорим о лечении купероза, мы должны понимать, что при таком солидном перечне раздражителей обходиться исключительно топическими средствами просто НЕВОЗМОЖНО. Нельзя намазаться кремом и думать, что сосуды сузятся сами по себе, а красноту и чувствительность маскировать под макияжем.
Как можно укрепить стенки сосудов, восстановить тонус и функции капилляров?
- необходимо мягкое и нежное воздействие на всех этапах ухода.
Это означает, что уходовые средства должны быть направлены на восстановление барьерных структур кожи, ее увлажнение, укрепление стенок капилляров, обеспечение нужного количества витамина С, предотвращение излишней кератинизации.
*Кератинизация - отложение кератина (белкового вещества) и жиров в роговом слое кожи.
В этом случае рекомендовано использовать лишь НЕКОТОРЫЕ пилинги (ферментативные, которые невысококонцентрированные). Их цель мягко выровнять микрорельеф и запустить процессы обновления кожи. Их перечень представлен ниже.
- препараты для местного лечения должны быть адаптированы к особенностям вашей кожи, если вы страдаете этой болезнью.
Смотрите активы, обладающие сосудоукрепляющим действием, которые также полезны при розацеа:
- витамины К, РР, Е, С
- рутин, троксерутин, альфа глюкозил геспередин, дигидрокверцетин и арабиногалактан
- экстракты: арники, конского каштана (титрованный по эсцину), крапивы, центеллы азиатской, зеленого чая, гинкго билоба, черники и др.
- тщательно подбираем составы для наружного применения, потому что при куперозе кожа чувствительная и может среагировать на большинство косметических компонентов, в том числе растительного происхождения.
У чувствительной кожи барьерные функции снижены, поэтому реакция на активные компоненты может проявляться в виде покраснений, раздражений, отеков и зуда.
Такая кожа не любит большое количество активов. Здесь главное правило - чем меньше, тем лучше и безопаснее!
Но тем не менее, без противовоспалительных и увлажняющих активов, антиоксидантов, компонентов на микробиом и на восстановление барьера не обойтись!
- косметологические процедуры должны проводиться под строгим надзором соответствующих специалистов.
Чувствительная кожа НЕ любит, когда ее трогают, и может отреагировать воспалением на любое механическое воздействие - это касается в первую очередь домашнего ухода, не то что косметологического. Более того, даже средства очищения и тонизации в некоторых случаях рекомендовано наносить пальчиками вместо ватных дисков.
Следует избавиться от скрабов, щёток, слишком горячей или слишком холодной воды, жёстких махровых полотенец. Вытирать лицо можно фланелевыми полотенцами или из микрофибры, либо не пользоваться полотенцем вообще.
Про предотвращение излишней кератинизации.
Допускаются следующие виды пилингов для выравнивания рельефа при куперозе:
- Лактобионовый
- Глюконодельталактоновый
- Миндальный
- Фитиновый
- Молочный
Все механические процедуры необходимо проходить только после консультации с лечащими врачами!
- необходима полная ликвидация провоцирующих факторов и избавление от всех негативных привычек - прежде всего от курения.
Правильное питание, защита от УФ-излучения и перепадов температур, снижение лабильности нервной системы, ограничение использования местных стероидов, мягкие схемы специального ухода и отказ от плохих привычек помогут предотвратить развитие данного заболевания.
С целью усиления эффекта от уходовой косметики включите в свой рацион такие масла, как льняное, подсолнечное и виноградное. Эти масла богаты Омега 3 и Омега 6. В качестве пищевой добавки можно также использовать экстракт гинкго билоба, который ускоряет восстановление клеточных мембран.
А так как все клеточные мембраны состоят в основном из фосфолипидов, необходимо увеличивать количество лецитина в пище. Самый известный источник лецитина - куриное яйцо.
Не забывайте про витамин С и флавоноиды (группа витамина Р). Хорошим и бюджетным препаратом из аптеки является аскорутин.
Потребляйте достаточно полифенолов - это все ягоды, которые имеют красно-фиолетовую окраску (черника, голубика, вишня, черная смородина).
Также хорошо купить в аптеке препарат с действующим веществом ЭСЦИН или препарат ЭСКУЗАН (он сделан на основе экстракта конского каштана), который пьют при варикозном расширении вен. Механизм тот же. Там есть как раз алкалоид эсцин, который снижает проницаемость венозной стенки.
Все это способствует восстановлению капилляров и сосудов.
Помните, полностью избавиться от купероза возможно только аппаратным методом. В домашних условиях можно лишь принять превентивные меры по предотвращению распространения данного заболевания.
Статья подготовлена по материалам преподавателя Школы Авторской Косметики Зайцевой Н.Б. и кандидата биологических наук, биофизика, научного сотрудника НИИ Поповой Н.