Как часто мы испытываем не объяснимое чувство дискомфорта? -
Вроде бы все не так уж и плохо и местами просто отлично! Тогда откуда вдруг накатывает и терзает странное беспокойство? Хочется понять и объяснить, найти причину данной маеты и убрать к "чертовой матери" эту занозу...
Плохой сон, раздражительность по пустякам, страх, вдруг сделать что нибудь не то - Знакомо?
Если это редкое и кратковременное состояние, то " париться" особо не стоит, а если застряли надолго и день за днём не отпускает, переключиться на долго, либо совсем не получается? Радость тонкой струйкой вытекает из жизни, оставляя на смену болото безысходной тоски, то ли по кому то, то ли по чему то панические атаки? Вдруг? Казалось бы на "пустом" месте... Что со мной не так!!!? Откуда это? Усталость уже с утра, куда делись силы, желание действовать, творить? Или этого давно уже нет?
- Причин может быть множество, но основная - вы обесточены, ВАС слили, обобрали, или вы сами, не осознанно отдаете кому то свой ресурс - жизненную энергию.
Чем это может грозить? - да чем угодно: потерей здоровья, напряжением в общении с близкими ( вы неосознанно начинает подвампиривать их, а они - отстраняться), затыками в работе, карьере и тд. и тп.
Вопрос, как себе помочь и с чего начать? - Большинство причин такого состояния сложно понять самому, без помощи со стороны, этот процесс может занять длительное время и не факт, что успешно завершиться. Большинство процессов в нашей психике происходят на уровне подсознательных установок и программ, когда то вытесненных из сознания по причине раннего возраста (мы это просто забыли) или это своеобразная защита травмы или сильного эмоционального потрясения...
Тем не менее, - тревожность, это проявление, попытка обратить внимание на нечто опасное внутри вас. Давайте разбираться вместе))). Будет местами грустно, иногда весело, но путь осилит идущий... Ищущий да обрящет!!!
- Продолжение следует...
- буду описывать возможные способы потери энергии и мои авторские методы решения подобных вопросов.
Получить консультацию по вашему запросу от автора можно здесь: t.me/Ailapsy
