Gap year — период между завершением школы и началом высшего образования. Термин пришёл из Великобритании, но со временем стал широко используемым в различных странах.
Год «паузы» даёт возможность для самопознания, рефлексии и определения целей и приоритетов в жизни. Этот период может быть ключевым для личностного роста и понимания, каким образом ты хочешь формировать будущее.
Не все готовы взять такой перерыв, но если тебе нужно время на подумать или хочется взять паузу, между образованием, это вполне возможно.
В этой статье расскажем о том, как использовать gap year с пользой.
Развитие профессиональных навыков или заработок денег для будущих расходов на образование, возможность познакомиться с выбранным карьерным направлением и развить необходимые навыки.
Участие в волонтёрских программах, как способ ощутить свою социальную значимость и внести положительный вклад в жизнь общества.
Время для самопознания, определения целей в жизни и рефлексии.
Этот период предоставляет свободу выбора, ориентированную на твои интересы и ценности.
Профессиональное развитие.
Попробуй различные виды работ или стажировок. Это позволит понять, что действительно тебе нравится делать, и какие навыки ты хочешь развить в будущем. Gap year, это возможность исследовать карьерные направления, изучить их различные аспекты, с целью лучшего понимания своих интересов и потребностей.
Знакомство с карьерой начинается с изучения различных профессиональных отраслей, их требований, особенностей и перспектив. Ты можешь читать специальную литературу, просмотреть видео, принять участие в вебинарах и семинарах.
Работа на полную ставку или на неполный рабочий день в определённой отрасли предоставляет практический опыт, позволяет тебе оценить, насколько выбранное направление соответствует ожиданиям. Помогает развить навыки коммуникации, управления временем, сотрудничества для решения совместных задач.
Получаемая заработная плата, позволит стать более финансово независимым и сформировать навык управления деньгами. Год работы способ создать накопления для будущих учебных расходов или сформировать взнос для образовательного кредита.
Участие в рабочих проектах и мероприятиях помогает установить полезные связи и расширить твою сеть контактов, которые пригодятся для построения карьеры.
Прими участие в волонтёрских проектах.
Если помощь другим даёт тебе глубокое удовлетворение. Или используй волонтёрство, как способ определить области, которые вызывают у тебя наибольший эмоциональный отклик.
Ниже мы привели список различных международных программ, в которых ты можешь принять участие.
AIESEC. Мировая молодёжная организация, предоставляющая молодым людям возможность участвовать в международных волонтёрских проектах.
Projects Abroad. Организация, предоставляющая разнообразные волонтёрские программы в различных странах мира.
Экологическое волонтёрство.
World Wide Opportunities on Organic Farms (WWOOF). Волонтёры участвуют в экологических проектах, помогают фермерам и обучаются сельскому хозяйству.
Greenpeace. Занимаются решением глобальных экологических проблем.
Социальные проекты.
UNICEF Youth Advocates. Программа ООН, в рамках которой молодёжь работает над социальными проектами и привлекает внимание к проблемам детей.
Habitat for Humanity. Организация предоставляет возможности для участия в строительстве домов для нуждающихся.
Техническое направление.
Code for Good. Волонтёры, владеющие программированием и IT-навыками, могут принять участие в проектах, направленных на решение социальных проблем.
Саморазвитие
Попробуй заняться тем, что приносит тебе удовольствие и радость. Это может быть искусство, музыка, писательство или любая другая форма творчества.
Изучая новые области, ты приобретаешь навыки, которые будут полезны для твоей будущей карьеры.
Используй год для того, чтобы выявить свои страсти и таланты.
Заведи дневник или блокнот, фиксируй свои мысли, чувства и впечатления. Введи регулярную рефлексию, это поможет наблюдать твой личностный рост и изменения, которые с тобой происходят.
Выдели время, чтобы задать себе вопросы о целях, ценностях, интересах и мечтах. Ответы помогут лучше понять себя и потребности, принять решение в каком направлении развиваться.
На основании размышлений определи свои цели и приоритеты. Разработай план по их достижению и постепенно, шаг за шагом начинай двигаться к ним. Так, ты придёшь к ясному видению своего будущего.
Обсуди свои мысли с семьёй, друзьями и ментором. Обратная связь и рекомендации будут полезными на этом этапе самопознания.
Самоанализ и рефлексия в период Gap year поможет лучше понять, какая карьера соответствует твоим личным целям.
Годовой перерыв от обучения, возможность для глубокого самопознания и разработки стратегии для будущего. Важно быть открытым для новых опытов, готовым к рефлексии и научиться извлекать уроки из каждого этапа этого периода.
Выбирай путь, соответствующий твоим навыкам, интересам и целям.
Рассмотрите возможность взять консультацию по профориентации, для того чтобы лучше понять себя.
Возможно, ты потратишь этот год для подготовки к ещё одному экзамену, а возможно, примешь решение идти другим путём.
Важно найти баланс между работой и отдыхом, чтобы обеспечить полноценный опыт и максимально воспользоваться возможностями этого периода.
Запишись на консультацию по профориентации, до того, как примешь решение взять год отдыха!