Часто ездите в путешествия на машине? Или катастрофически не успеваете завтракать перед работой и машина – единственное место, где вы сможете спокойно перекусить? Давайте вместе разберемся, какой перекус лучше всего взять с собой.
Волшебные бутылочки
Нет, друзья, это вовсе не то, о чем вы могли подумать. Сейчас мы ведем речь о бутылочках с йогуртом или кефиром. Такой бутылек легко поместится в любую сумочку или рюкзак, вам удобно будет перекусить в пути. Ну и конечно же, это намного полезней, чем пирожки и бургеры, которые вы перехватите в столовой возле работы или на ближайшей заправке, чтобы не слышать завывания желудка.
Но учтите, что если вы забыли про тару с йогуртом и она прокаталась с вами весь день, лучше выбросить бутылку – содержимое могло испортиться.
Фрукты
Возьмите с собой в дорогу яблоки, бананы, груши или абрикосы – все зависит от ваших вкусов. Фрукты можно положить в одноразовый судочек, чтобы случайно их не помять. Если планируете перекус сразу же, как окажетесь в автомобиле, можно нарезать фрукты. Не забудьте положить вилку, чтобы было удобнее.
Снэки
Сухофрукты, орехи и злаковые батончики будут отличными друзьями в дороге. Приятный бонус – все это долго не портится и подойдет для перекуса с чаем или кофе.
Сэндвичи
Что может быть лучше домашних сэндвичей? Особенно с правильным составом: хлеб с отрубями, запеченное мясо, овощи, листья салата. Майонез, соусы, сливочное масло и подобное лучше не использовать, чтобы впоследствии не ощущать тяжесть в животе.
А вы часто перекусываете в дороге? Берете еду из дома?
_____________________________________________________________________________________ Ситимобил: такси и грузоперевозки в одном приложении!