Эксперты уверены, что COVID-19 снова затронет всех, но в разной степени.
В России продолжает расти уровень заболеваемости — причем активно распространяют сразу три инфекции, среди которых коронавирус. Разбираемся, какой штамм распространяется сейчас и как помочь иммунитету.
Какой штамм распространяется сейчас?
Врачи утверждают, что в этом году COVID-19 опять изменился. Сейчас медиков особенно беспокоит штамм «пирола», который начал стремительно распространяться по миру осенью 2023 года. Именно из-за повышенной заразности, по мнению эпидемиологов, им переболеет большинство россиян.
Сейчас он только начинает набирать обороты, а доминирующим станет в январе 2024 года, предполагают эксперты. Сейчас у зараженных в основном диагностируют прежние варианты ковида.
Будет ли резкий всплеск заболеваемости?
В Москве уже с конца ноября стремительно начало расти количество заболевших. В регионах пока такого подъема нет, но, по словам врача-инфекциониста Николая Крючкова, волна заражений придет в другие области уже к середине января-началу февраля 2024 года.
Симптомы коронавируса
Признаки могут варьироваться, но все же есть некоторые наиболее распространенные:
- высокая температура;
- кашель;
- затрудненное дыхание, одышка;
- утомляемость, слабость;
- боль в мышцах, суставах;
- головная боль;
- потеря обоняния, вкуса;
- заложенность носа, насморк;
- боль в горле;
- диарея.
Как защитить себя, когда все болеют?
Для этого нужно соблюдать простые правила профилактики:
- Носить средства индивидуальной защиты в местах массового скопления;
- Чаще и тщательнее мыть руки;Ч
- аще проветривать помещение;
- Следить за уровнем влажности в помещении (чтобы слизистая не пересыхала от слишком сухого воздуха);
- Правильно питаться;
- Пить больше жидкости;
- Соблюдать режим сна;
- Оставаться дома, если чувствуете недомогание, или хотя бы снизить нагрузку.