Мужское обесценивание очень частая тема и в целом это довольно крупная проблема. Тысячи женщин страдают от того, что их не просто обесценивают, но еще и не считают за полноценного человека.
Логично сказать, что во всем это виноваты мужчины. Они манипулируют, властвуют и в целом ведут себя ужасным образом. Но при этом все благополучно забывают о том, какое участие у них в этой истории. Никто не оправдает того, как поступает мужская половина. Безусловно они в этой ситуации не святые. Но беда в том, что женщины не понимают своей причастности.
Большая часть занимает позицию жертвы. Мол, это он сделал, это на его совести, а я тут совсем не причем. Это удобная позиция, ведь делать ничего не нужно. К вам применяют боль, вы терпите и пишите обвинения на него.
Только вот ответственность за происходящее всегда 50/50. Более того, только мы выбираем, как дальше жить.
Все решается по одной простой формуле:
Обозвать вас или нет, это выбор того, кто это делает. Вы на это не влияете. Но терпеть такое отношение или нет, это уже ваш выбор.
Вот все именно так и устроено. В парах мужчины пытаются манипулировать. Собственно в этом и их цель. Они хотят быть более властными, поэтому занижают вашу планку. Унижают, оскорбляют и кричат всякие глупости.
Конечно, ведь у них есть свои цели, которых они добиваются. Но это их задачи, а не ваши. Более того, у них ничего не выйдет, если вы им этого не позволите.
Банальный пример:
Какой-то незнакомый человек подойдет к вам и скажет, что вы стул. Очень усердно начинает обзывать Ха-ха-ха, ты табуретка. И так минут 10.
Какова ваша реакция?
Скорее всего вы не воспримете это как оскорбление. Будет неприятно само давление, но обиды никакой не будет. Во-первых, стул это не обзывательство и не вызывает неприязни. Во-вторых, вы просто в это не верите. Мол, ну как я могу им быть? Глупость какая-то.
А теперь другая пример:
Муж каждый день говорит вам, какая вы плохая хозяйка, мать и ваша еда худшее, что он пробовал. И так после каждого приема пищи.
Что вы в этот раз ощущаете?
Вам становится неприятно. Вы это пропускаете через себя. Мол, а что если я и правда не справляюсь? А еда и в самом деле не очень вкусная.
Понимаете, к чему я веду? В первом случае вы даже не думали о том, что это относится к вам. Это даже дискомфорта не вызывало. А вот во второй истории вам стало намного обиднее. А ведь суть одна.
Оценку поставить себе можете только вы. Если ему не нравится, это его право. Но вы не судите себя по его комментариям, вам важно то, как вы сами чувствуете. Это работа с самоценностью.
Собственно потому в нашей стране так много абьюзивных мужиков. Женская самооценка на невероятно низком уровне. Просто скажи ей пару слов и она уже начнет загоняться по этому поводу. Но это все только первый этап. Тут он вам что-то сообщает. Но почему он так поступает?
Вот в этом и будет вся разгадка. Большинство дам просто не имеют никаких личных границ. Они вступали в отношения не по принципу: мне надо вот это и это. Нет, все было намного проще. Он ей понравился, предложил выйти замуж, и они уже вместе. Никакого анализа, никаких рамок.
А это делает не с конкретным партнером, а всегда. Условно, я не допускаю, чтобы меня называли некрасивой. Если кто-то так скажет, то он уходит из моей жизни. В ее кругу знакомых нет людей, которые бы допустили мысль о том, что она не достаточно симпатична.
А ведь дело совсем не в том, так ли это на самом деле. Возможно она совершенно обычная. Но она имеет такую самооценку и такие рамки. И новые люди, которые там появляются, начинают верить во все это. Удивительно, но это факт.
Поэтому если вы не хотите обесценивания в ваших отношениях, то сначала посмотрите на себя. Его поведение это следствие вашего внутреннего мира. Если вы доверяете его словам, то они на вас действуют. Но это не говорит о том, что он прав.
Конечно, никого не красит подобное поведение. Но я предлагаю вам не просто дуться и обижаться, а задуматься о том, как на это влиять. А сделать это можно только через себя.