«Моему сыну ничего не интересно, кроме Интернета», «Дочь только и делает, что сидит в своей комнате, даже ест там», «Я не узнаю своего ребенка, мы почти не общаемся»…
Знакомая картина? Вы не одиноки. Те, кто не столкнулся с подобной ситуацией, в серьезном меньшинстве. Почему это происходит и что делать родителям подрастающих детей? Разбираемся с помощью книги «Ничего не интересно. Как помочь подростку найти свой путь» психолога, журналиста и писателя Натальи Спеховой.
Основные причины подростковой замкнутости:
1. Естественный этап сепарации и формирование собственного окружения;
2. Привлекательность цифровой среды по сравнению с реальной;
3. Высокие нагрузки, связанные с обучением;
4. Проблемы в отношениях с одноклассниками/учителями/ друзьями;
5. Отсутствие доверительных отношений в семье;
6. Непонимание себя и дальнейшего вектора развития.
Чем можно помочь ребенку?
В основе любой помощи лежат принятие и поддержка. Они могут проявляться по-разному. Необязательно только хвалить ребенка – возможны и разговоры «начистоту», с аргументами и по фактам. Возможна и не всегда приятная обратная связь его или ее действиям. Но пока между вами не установится прочный уровень безопасности и доверия, ваш тинейджер не позволит ничего, даже отдаленно напоминающего критику. Поэтому первая цель родителей – научиться видеть в подростке личность.
Будьте готовы к сомнениям, проверкам «на прочность» и переменам настроения. Представьте, что у вас на пальце кольцо царя Соломона с гравировкой «и это пройдет». Чаще обращайтесь к нему мысленным взором.
Тренируйтесь говорить с ребенком с заботой и любовью, искренне, без обвинений и критики, с доверием к его миру и способностям – по-взрослому.
Грамотно и деликатно пройти путь от закрытой двери до разговоров по душам поможет книга «Ничего не интересно». Автор дает четкие инструменты, которые выведут ребенка из тумана неопределенности к ясному пониманию своих целей, вдохновят на действия и укрепят отношения между вами. В книге десятки техник и упражнений, основанных на проверенных психологических практиках. Расширяйте свои возможности – пользуйтесь самыми эффективными способами поддержки подростка!
Книгу можно приобрести в оригинальных интернет-магазинах издательства "Просвещение-Союз":
Wildberries https://www.wildberries.ru/catalog/166359563/detail.aspx?targetUrl=EX
OZON https://ozon.ru/t/RoV767j