Привет всем! 👋🏻
Меня зовут Владимир, я один из основателей проекта Психология стройности и это моя история:
В детстве я был достаточно закомплексованным мальчиком. Нестандартная внешность и заикание часто делали меня мишенью для подшучиваний от сверстников. Отсюда низкая самооценка и заедание стресса...
Уже к подростковому возрасту я успел накопить на отпуск с десяток лишних кг. Из-за чего проблемы с самооценкой усиливались и только еда помогала справляться с эмоциональным напряжением 🍔
Но всё изменила одна книга по психологии
Я уже не помню как она называлась, но в тот момент моя жизнь перевернулась 🔄
Я стал изучать себя и свои потребности, пошел к психологу и даже поступил в ВУЗ на психолога.
В процессе работы над собой, я настолько поверил в себя, что пробежал 3 марафона (42.2 км) и сбросил порядка 10 кг!
Ещё пару лет назад я и представить себе такое не мог...
И на своём пути я познакомился с Когнитивно-поведенческой психотерапией и тем, как круто она позволяет снижать вес. Честно, я влюбился в этот метод.
Именно в любви и родился проект Психология стройности ❤️
Если вы хотите похудеть, то подписывайтесь!
Возможно наша встреча для вас, будет такой же значимой, как для меня стала та книга.
...........
Хотите узнать больше о методе? Переходите на сайт.
Записывайтесь на бесплатную диагностическую сессию: ссылка для записи
Подписывайтесь на наши сообщества в социальных сетях: ВКонтакте, Телеграмм.