Отгремели салюты, закончились салатницы с «Оливье», а весы радостно показывают новые цифры.
Как похудеть? Что мешает стрелке падать вниз? Что делать, чтобы не набирать?
Делаем Матрицу Судьбы
Чтобы разобраться с весом, вам нужно знать, какие у вас есть Энергии. А для этого нужно открыть бесплатный калькулятор Матрицы Судьбы и ввести в него свою дату рождения.
Когда ваша карта будет готова, посмотрите на цифры в ней и проверьте, есть ли они в описании ниже.
Вес и Энергии Матрицы Судьбы
1, 7, 11, 13, 19, 21, 22 Энергии
Этим Энергиям нужно постоянное движение. У них огромный запас сил и мощности. Если этот запас не расходуется на спорт и активность, то превращается в лишний вес.
Поэтому если у вас есть эти Арканы, вы можете смело заводить себе шагомер и за день делать 10 000 шагов +. Можно записаться в тренажерный зал, ходить на групповые тренировки, зумбы, йоги и прочие активности.
Пока на улице холод и снег, вашими друзьями будут лыжи и коньки. Да даже с ребенком с горки покататься часок — уже тренировка.
А летом можете долго гнать велосипед, кататься на роликах или совершать пешие набеги на центр своего города.
Главное — тренировки должны быть регулярными и активными, чтобы сил на злость не оставалось.
2, 5, 9, 20 Энергии
Этим Энергиям вообще нужно правильно питаться. Натуральная домашняя еда, поменьше консервов и всяких соленостей. Из напитков — чай, травяные сборы и вода. Но часто обладатели этих Арканов срываются на фастфуд, газировку, алкоголь и начинается гастрономический разгул.
Как только на горизонте замаячил салат или что-то мучное, Энергии бегут вкушать все запретное и потом не могут остановиться. Сегодня хотелось чебурек, завтра жирного мяса, а на послезавтра уже составлено меню из копченых колбасок и чипсов со вкусом краба.
Так что, первое правило для этой группы — смотреть, что вы едите, и переходить на более правильный и традиционный режим. Изгоняйте «орешки» со сгущенкой из своего сердца и любите овсянку.
3, 4, 8 Энергии
Не любят заниматься спортом, как например, товарищи из первой группы, но зато любят роскошь в еде. Могут быть гурманами, наслаждаются обилием разных блюд и спешат все попробовать.
А если эти Арканы готовят, то они точно в процессе приготовления отведают всего понемножку.
И если Энергии из второй группы хотят всего запретного, то эти Арканы могут просто хотеть всего и побольше. Ведь стол и холодильник забиты вкусняшками. Нужно все попробовать.
Так что здесь либо сокращать меню, либо объем блюд. А еще можно заниматься ленивой гимнастикой, пилатесом или совершать пешие прогулки, чтобы оставаться в форме.
6, 10, 17 Энергии
Может быть, они бы и не хотели столько есть. Но хорошая компания, веселье и радость и вот, съедено и выпито больше, чем нужно.
Тяжесть, вздутие, похмелье. Здесь все как в рекламе. Потому что нет ограничений, когда вокруг такой драйв.
Кстати, 6-ая и 17-ая Энергии могут набирать вес, чтобы их не замечали. У них может быть подсознательная установка — лишний вес = отсутствие поклонников, никто не будет трогать.
А обладатель 10 Энергии в минусе любит полежать, ничего не делать. Так все съеденное в хорошей компании и откладывается в лакомство для серого волчка.
15 и 16 Энергии
Они похожи на предыдущих товарищей, но могут не остановиться. У них есть желание просто вкусить все, что есть на свете. Получить как можно больше удовольствия и пищевых благ.
Это и своеобразный тест-драйв своего тела. Сколько я смогу съесть? Сколько я выдержу, прежде чем начну набирать или мне станет плохо?
Здесь можно посоветовать обладателям этих Энергий держать себя в руках и устраивать себе разгрузочные дни. Находить самый любимый продукт и отказываться от него, чтобы укрепить силу духа и дать организму передохнуть от избытка пищи.
А, вообще, нужно приходить к золотой середине и учиться держать себя в руках.
12, 14, 18 Энергии
Могут защищаться и прятаться за лишним весом, чтобы их не трогали и дали отдохнуть. Например, 12-ая Энергия постоянно чувствует себя должной кому-то. Чтобы восполнить баланс сил, она начинает есть все подряд. Так, обладатель 12 Аркана получает энергетический запас и ограждает себя от посторонних, расширяет границы.
18-ая Энергия всего боится. У нее полно страхов и фобий, а еще есть собственный мир. Люди из реальности могут ее не устраивать. Поэтому таким образом, обладатель 18 Аркана закрывается от мира.
14-ая Энергия не доверяет другим, ей кажется, что они недостойны, грубы или не понимают ее порывов. Может задерживать воду в организме или много пить, что приводит к отекам. Здесь нужно соблюдать баланс воды, можно принимать ванны и стараться не употреблять алкоголь в больших количествах.
А еще 14-ая Энергия часто хочет всего и сразу, поэтому будет есть, пока не станет плохо.
Что посоветовать этим Энергиям? Можно каждый день повторять аффирмации, чтобы помочь себе настроиться на нужный лад. 12-ой полезно научиться отказывать, а 18-ой изучать психологию.
***
Я рассказала вам об одном из вариантов проявления Энергий. По нему нельзя ставить себе диагноз или начинать худеть экстремальным способом. Помните, что здоровье у нас одно, и к нему нужно относиться ответственно.
Но вы можете посмотреть на эти характеристики и сделать для себя выводы. Быть может, вы все праздники лежите, а вам нужно гулять. Или заказываете себе еду пакетами, стараясь вкусить всю пищу мира.
Расскажите, как у вас дела? Уже расправились с новогодним столом или еще работаете над этим? Когда планируете возвращаться к обычному меню?
С Новым годом!
Мария Горькая
Познакомьтесь с нумерологией по Матрице Судьбы всего за 3 дня на марафоне Евгении Куликовой: https://academy.beloesolnce.ru/n3days?utm_source=3marafon&utm_medium=dzen