Новый год – это не только время для отдыха, но и великолепная возможность открыть новую главу своей жизни.
И кто лучше поможет нам в этом, чем всемирно известные коучи и мотивационные спикеры? В этой статье я собрала ТОП-4 лучших советов всех времен от мировых экспертов, которые помогут вам начать год с правильных шагов и достичь невероятных результатов!
1. Определите ваши цели
Стивен Кови, автор бестселлера "7 Навыков Высокоэффективных Людей", говорит: "Начните с конца." Определите, что вы хотите достичь в наступившем году, постарайтесь представить себе это в самых ярких красках и начните действовать.
Стивен Кови — американский консультант по вопросам руководства, управления жизнью, преподаватель и консультант по организационному управлению.
Рекомендация: Посмотрите видео Стивена Кови о целеполагании.
2. Создайте свою рутину
Робин Шарма, автор всемирно известной книги "Клуб 5 часов утра", подчеркивает важность утренней рутины. "Ваше утро определяет тон вашего дня."
Ро́бин Ша́рма — канадский писатель, один из самых известных в Северной Америке специалистов по мотивации, лидерству и развитию личности.
Рекомендация: Прослушайте подкаст Робина Шармы для вдохновения.
3. Практикуйте благодарность
Опра Уинфри так говорит о важности этой практики: "Благодарность меняет вашу перспективу на жизнь." Начинайте каждый день нового года с перечисления трех вещей, за которые вы благодарны в жизни.
О́пра Гэйл Уи́нфри — американская телеведущая, актриса, продюсер, общественный деятель, ведущая ток-шоу «Шоу Опры Уинфри».
Рекомендация: Изучите видео Опры Уинфри о благодарности.
4. Самосовершенствуйтесь
Тони Роббинс, известный своими невероятными семинарами по личностному росту, говорит: "Прогресс равен счастью." Задайте себе цель улучшать что-то одно в своей жизни каждый месяц. Фокусируйтесь на этом.
Э́нтони Джей «То́ни» Ро́ббинс, при рождении Энтони Дж. Махаворик — американский писатель, предприниматель, оратор-вдохновитель и бизнес-тренер. Автор бестселлеров по лайф-коучингу.
Рекомендация: Прочтите «Книгу о власти над собой» Тони Роббинс.