Что такое хобби или занятие для души

Люди, обладающие хобби, существенно отличаются от тех, кто ограничивается работой и домом. Тогда в чем заключается их секрет и как можно обрести настоящее увлечение? Все гораздо проще, чем кажется.

Что такое хобби и какое значение оно имеет для человека, если ты хочешь установить живой диалог с человеком? Просто спроси его о его увлечении. Именно то, что доставляет радость и вдохновение. Люди, у которых имеется хобби, готовы беседовать об этом без конца. А что само хобби обозначает? В переводе с английского "hobby" означает "увлечение", "любимое занятие". Это то, чем персона с удовольствием и регулярно посвящает свободное время.

Хобби давно пропагандируется как полезный вид досуга, пишет Ларри З. Дейли в статье «К определению хобби: эмпирическая проверка предлагаемого рабочего определения слова ‘хобби’». Для каждого хобби имеет свое значение: расслабляет; помогает переключиться и забыть о проблемах; дарит отдых от повседневных хлопот; позволяет интересно провести время; становится самореализацией; радует и помогает порадовать других; дает дополнительный доход. Человек, увлеченный хобби, ощущает полноту жизни, радуется и вдохновляется. Хобби уменьшает уровень тревоги и стресса, что связано со снижением уровня кортизола, пишет доктор философии Элизабет Скотт, повышает самооценку человека как эксперта в определенной сфере, дает силы для новых свершений, развивает целеустремленность и креативность. Новое хобби открывает целый мир: дает новые знания и умения, опыт, знакомства, уважение окружающих, расширяет кругозор. При занятии новым делом мозг человека включается в активную работу, образуются новые нейронные связи. Увлеченный человек считает себя счастливым и вдохновляет окружающих.

Большинство из тех, кто не имеет хобби, ссылаются на нехватку времени. Мы всецело отдаемся работе, построению карьеры, и один день становится похожим на следующий. Однообразная и скучная жизнь порождает депрессивное настроение, нежелание что-либо делать. Выйти из этого состояния поможет дело для души. Тут же появится энергия и интерес к жизни, потому что делать то, что хочется, — это счастье. У многих увлеченных людей дело их жизни вначале было хобби, но затем превратилось в основной источник дохода или принесло славу. Например, актер Том Хэнкс собирает пишущие машинки, а недавно издал сборник рассказов, напечатанных на раритетных аппаратах. Гвинет Пэлтроу создала компанию, которая помогает вести здоровый образ жизни, а принцесса Уэльская, Кейт Миддлтон, увлекается фотографией и делает официальные фото британской королевской семьи. Всегда можно найти время для одного хобби или даже двух, утверждает доктор философии Джейми Л. Курц. Вы просыпаетесь утром и заходите в соцсети? Сколько времени вы тратите на это за целый день? Вот и время для любимого дела. Хобби помогает быстрее выполнять ежедневную работу, структурируя время. В результате успеваете делать гораздо больше. Если хотите отучиться тратить уйму времени на соцсети, переедание и другие вредные привычки, любимое дело вам в помощь. Когда вы этим занимаетесь, все остальное меркнет, исчезает, вы погружаетесь в поток, не замечая времени. Хобби — настоящая отдушина в современной погоне за временем, карьерой и деньгами. Пока не выдохлись, делайте целительные остановки, чтобы отдохнуть и заняться любимым делом. Какие бывают хобби и как найти свое В современном мире количество хобби и возможностей для этого только растет. В интернете множество предложений по обучению шитью, рисованию, гончарству, изучению иностранного языка, спортивным играм, прыжкам с парашютом и чему только душа пожелает. Какое может быть хобби? В зависимости от рода занятий, хобби делятся на разные виды: активные (пешие прогулки, езда на велосипеде, авто, кроссфит, боевые искусства, танцы); творческие (игра на музыкальных инструментах, мыловарение, оригами, роспись одежды, выжигание по дереву); интеллектуальные (игра в шахматы, изучение иностранного языка, чтение книг, изучение психологии); технические (создание сайтов, программирование, ремонт техники, конструирование); связанные с природой и животными (садоводство, пчеловодство, дрессировка собак, рыбалка); экстремальные (альпинизм, парашютный спорт, паркур, серфинг).

Понравилась статья? подпишись и ставь класс