Переедание, большое количество соленой пищи и спиртные напитки могут спровоцировать появление отеков на лице. Как от них избавиться?
За советом редакция портала News-hub обратилась к Гаевской Лидии, врачу-дерматологу, косметологу, врачу высшей категории и главному врачу клиники "Монако" в Москве.
"В борьбе с отеками поможет лимфодренажный массаж. Его можно делать вручную, предварительно нанеся на лицо крем, или использовать специальные приспособления", – рассказала Гаевская.
Как делать лимфодренажный массаж?
Лобная зона: подушечки пальцев ставим на середину лба и аккуратно проводим ими по направлению к вискам.
Зона вокруг глаз: от внутренних уголков глаз движемся к вискам по зоне верхнего века, затрагивая брови, спускаемся вниз к нижнему веку.
Зона щек и скул: делаем круговые движения от центра подбородка в стороны.
Носогубная зона: указательными пальцами проводим несколько раз от основания носогубной зоны по направлению к крыльям носа.
Что еще поможет избавиться от отеков?
Самое эффективное противоотечное приспособление – это микротоковый аппарат, добавила врач. По ее словам, им нужно проводить по лимфодренажным линиям, предварительно нанеся на кожу лица токопроводящий гель.
"Также для того, чтобы отек сошел быстрее, нужно пить достаточное количество воды. Она позволит запустить процесс метаболизма", – отметила Лидия.
Она добавила, что самомассаж поможет не только избавиться от отеков, но и вернуть коже здоровый цвет.
Читайте также:
Ксения Васильева