Несмотря на то, что Новый год веселый и добрый праздник, утро 1 января для большинства сибиряков может быть совсем не добрым. А значит позаботиться о том, что именно есть и пить вы будете в день сильного помелья следует заранее. «Вести Новосибирск» собрали спасательный список продуктов и лайфкахов, которые буквально поставят на ноги всех участников бурного застолья.
Пейте больше воды
Это самый простой и распространенный способ избавиться от токсинов в организме. Но пить важно негазированную минеральную воду. А если добавить в такую воду еще и натуральный сок лимона, то получится прекрасный детоксикационный коктейль, который быстро вернет вас к жизни.
Поешьте легкий куриный суп
Бульон также помогает легко восполнить нехватку воды в организме. Вдобавок это блюдо содержит питательные вещества, которые быстро усваиваются пищеварительной системой. А если заправить куриный бульон еще луком, морковью и домашней лапшой, то получится прекрасный похмельный завтрак или обед.
Примите контрастный душ
Он снимет отеки и быстро выведет все шлаки через кожу. После освежающего душа можно выпить зеленый чай с мятой и лимоном. И самое главное — как можно раньше ложитесь спать.
Ни в коем случае не пейте спиртное
Новая доза горячительных напитков лишь усугубит ситуацию. Симптомы похмелья исчезнут на время, но потом станет только хуже. Может дойти вплоть до вызова скорой помощи.
Воспользуйтесь лекарствами, которые могут облегчить симптомы похмелья
Это так называемые сорбенты, которые связывают вредные вещества и выводят их из организма. Такие лекарства намного эффективнее активированного угля. Головную боль можно снять, например, таблеткой парацетамола или ибупрофена.
Ранее «Вести Новосибирск» писали, что в Новосибирске ледовый городок на набережной Оби порадует «Временами года». Аттракцион с ледовыми фигурами начал работу 30 декабря 2023 года и будет ежедневно ждать новосибирцев с 11:00 до 22:00.