Почему принято поститься именно в эти дни, рассказал миссионер Максим Злобин.
Рождественский пост, начавшийся 28 ноября, заканчивается 7 января – собственно, на праздник Рождества Христова. Это один из 4 многодневных постов в году и не очень строгий – в это время разрешено вкушать рыбу во все дни, кроме среды и пятницы.
Среда и пятница – всегда постные, за редким исключением. Как поясняет миссионер Максим Злобин, это связано с библейскими событиями: в среду Иуда предал Спасителя, а в пятницу Христа распяли.
«Если не находите в себе сил на многодневный пост, то начните хотя бы со среды и пятницы, – советует Максим Злобин. – Однако не забывайте, что пост – это не только ограничение в еде, иначе это просто диета. Православные должны молиться минимум утром и вечером. Старцы советуют взрослым воцерковленным мирянам молиться не менее 2 часов в сутки. Кроме молитвенного правила, постепенно добавляя Евангелие, Псалтырь, акафист или канон ко Пресвятой Богородице».
Во время поста человек должен попытаться вырваться из круга материальной рутины, суеты и главное – освободиться от привязанности к материальным вещам и наслаждениям. Если постоянно молиться, бороться со своими страстями, регулярно исповедоваться и причащаться Святых Христовых Таин, вы ощутите Божию благодать в своем сердце. Тогда пост станет для вас очень важным опытом, советует миссионер.
Марина Злобина. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.
