29 декабря
ВРЕМЯ ЖЕЛАНИЙ
Новый год – это отличное время, чтобы загадывать желания! Вы ещё не отправили письмо Деду Морозу?
Мы приготовили для вас полезный рецепт, который поможет сформулировать своё желание так, чтобы увидеть возможности для его реализации.
1. Желание формулируется в утвердительной форме в настоящем времени
Мы исключаем слова, частицы, приставки, означающие отрицание (НЕ, прекратить, удалить, без-, чтобы НЕ и др.).
«Я не хочу больше работать на этой скучной работе».
А на какой хотите? Чем конкретно вам хочется заниматься? В какой сфере?
2. Желание соответствует вашим ценностям и удовлетворяет ваши потребности
Как достижение этого желания повлияет на вашу жизнь? Этого хотите именно вы? Или «все так делают», «это модно», «статусно»? Или этого хотят ваши близкие?
Если это не ВАШЕ желание, то внутреннее сопротивление будет выше, чем стремление его осуществить. На реализацию такой цели вы затратите слишком много энергии, а при ее достижении будете разочарованы.
3. Желание находится в сфере вашего влияния
Процесс реализации желания должен зависеть только от вас.
«Я хочу много денег».
А что лично вы могли и готовы сделать для этого? Например, перейти на другую работу, получить дополнительное образование, подняться на следующую ступеньку по карьерной лестнице, открыть сове дело?
4. Желание сформулировано в виде понятного результата
«Я хочу стать увереннее в себе!»
А как вы поймете, что стали увереннее? Выразите своё желание конкретнее! Например, так: «Я хочу стать увереннее, чтобы представить свой проект начальнику».
5. Выбран соответствующий масштаб и определены возможности для реализации
Если цель слишком глобальна, выделите для начала один ее меньший компонент и работайте с ним. Какие ресурсы (внутренние и внешние) вам нужно задействовать?
Желаем вам успехов в реализации всех самых добрых и светлых желаний!
