Убеждения - это как ваш навигатор в голове, куда вы смотрите, туда и ведет вас ваш мозг.
Например, если вы думаете, что все мужчины, скажем так, не очень))) то ваш мозг будет думать – ну ок, как хочешь, не очень так не очень. И попадаться вам будут только такие мужчины.
Или по-другому можно сказать - мысль материальна. А т.к. наши мысли это набор определенных нейронных связей, часто устоявшихся годами, поменять эти свои автоматические мысли бывает непросто
Но хорошая новость в том, что это все-таки возможно!
Изменить свои мысли поможет осознанная работа с ними – отлавливание таких мыслей и замена их на полезные для себя.
Как только заметил негативную мысль/ установку (например, мне всегда не везет), меняйте ее на позитивную, без частички НЕ.
Но есть одно НО… если у вас мысль – я не счастливая/вый, ее не достаточно заменить на – я счастливый.. ваш мозг просто не поймет, что значит счастливый, это как….
Сформируйте для себя, что для вас быть счастливым…
❗️Или приходите на