Как избежать похмелья на утро после новогодней ночи?
Своими рекомендациями в беседе с редакцией портала News-hub поделился врач психиатр-нарколог высшей категории, главный врач наркологической клиники Алексей Казанцев.
"Основное, что поможет вам избежать похмелья 1 января, — это не перебирать стандартные дозы. Максимум 3-4 дозы по 30 мл крепкого алкоголя, или 100-150 мл сухого вина. Лучше пить именно белое", — объяснил собеседник.
При этом Казанцев подчеркнул, что лучше избегать ликеров, потому что они вызывают выраженную головную боль на следующий день и продлевают опьянение.
Также такие напитки повышают уровень сахара в крови, предупредил собеседник.
Газированные напитки врач также советует пить умеренно, потому что они ускоряют всасывание алкоголя в кровь.
К тому же у вас после них на следующий день будет тяжелое похмелье с отрыжкой и выраженной головной болью, добавил нарколог.
Читайте также:
Богдан Крамарев